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家庭便利藥 免除小病痛
舉凡居家常會發生吃壞肚子、便祕、小孩意外跌倒小撞傷、運動後肌肉痠痛、扭傷一類的小毛病等等,這些狀況都可以先詢問過藥局藥師,進而準備居家常備用藥就能獲得解決。
2017-12-01
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水毒濕痰種下全身病根,生薑加2樣排毒祛溼效果加倍
若是人體內有水毒累積,則可能易於浮腫、易於畏寒、小便不暢或是時常感到全身痠痛、身體沉重或是心情憂鬱。水毒代表性的症狀可能同時只出現一兩種,也可能全部同時出現。
2017-11-09
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舒緩鼻子過敏免吃藥!1杯強免疫、2穴位治鼻涕鼻塞
打噴嚏、流鼻水又鼻塞,讓忙碌的日子變得更加難受?如果還沒有嚴重到需要吃藥,不妨試試看日本漢方藥劑師推薦,四種日常生活裡就能輕鬆實踐的舒緩方式!
2017-11-09
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流感重症死亡竟95%未接種疫苗!4招提高流感防護力
流感病毒很容易產生變異,幾乎每年流行的病毒株都會稍有不同,原施打疫苗對不同抗原型的病毒並不具免疫力,所以導致保護效果減低,建議每年須接種1次,是全球一致性的做法
2017-10-28
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秋燥冬寒最傷肺!3茶飲清潤止咳最宜養肺
【早安健康編輯部】秋冬寒冷、乾燥氣候都使外界燥邪容易入侵,可藉飲食食療潤肺祛寒、補氣補虛外更能增強免疫力。此外,建議健康成年人每日攝取約2000毫升的水分。
2017-09-06
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熟齡族說不出口的困擾 2招對抗漏尿 找回自在生活
根據調查報告指出,台灣目前約有20-30%的男女性受到漏尿困擾,尤其女性出現漏尿症狀的階段較男性更早。
2017-08-01
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酒精無法殺死腸病毒!預防感染的洗手絕招這樣做
氣溫升高,腸病毒進入流行期,疾管署統計國內腸病毒健保門急診單周就診人次已破1萬人次,預估全台可能進入流行期,平時補充均衡營養提高免疫力,以及勤洗手減少病毒接觸
2017-07-18
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為什麼長大開始過敏?中西醫聯手,3招關掉過敏開關
顏宏融醫師、陳欣湄醫師:長大才過敏的體質,可能是過敏基因被活化導致,遠離過敏原、平時多按摩雙手虎口的合谷穴,多吃糙米薏仁、優酪乳及益生菌,幫助關閉過敏基因。
2017-07-10
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踮腳尖就能做的易筋操,中醫依靠它改善過敏體質
中醫師陳麗蓮:往上看、同時踮起腳尖,可增加頭部血液流量,有助改善低血壓、貧血、舒緩眼睛疲勞,勤快練習易筋操,改變體質,還降低過敏性鼻炎發作的頻率
2017-06-30
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夏天喝參棗湯,養好心血就能神思敏捷不易失眠!
心的氣血充盈,才能頭腦清楚、不失眠。夏天保養心臟效果最好,多吃紅棗、紅豆、番茄、燕麥、乾薑、苦瓜、蓮子、蒜頭等紅色、苦味食物有助養心
2017-06-09
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