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活到老動到老！85歲不老體操教練：脖頸鬆起來，痠痛不再來
上班時緊盯電腦螢幕，下班甚至通勤時還得要滑手機，脖子在不知不覺中變得又硬又痛？日本知名「菊池體操」創辦人1招伸展脖頸，幫助放鬆脖子提高血液循環、預防脖頸僵硬酸痛
2019-06-17
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揮別網球肘，4招舒緩動作自己解救網球肘！｜物理治療師蔡永裕主任｜疼痛麥擱來
2019-06-13
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模糊、酸澀、用眼過度，當心不到40歲 老花就提早報到！
所幸目前已有較進步的「漸進式」多焦鏡片可供挑選，外觀與一般鏡片無異，挑選大片一點、上下距離較寬的鏡片，就可滿足配戴者開會、看電腦、看文件等遠、中、近的閱讀需求。
2019-05-15
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3C黏TT 36歲工程師早發性老花上身
三軍總醫院眼科主任呂大文醫師證實，現代人生活模式改變且用眼習慣不佳導致眼睛睫狀肌過度收縮緊張，老花眼有提早報到趨勢。
2019-05-10
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30秒鬆展脖頸肩，調整自律神經，遠離難纏的頭暈頭痛！
日本腦神經專家指出，自律神經失調是造成許多不適症狀的元兇，而其背後原因，竟可能是脖子僵硬！跟著醫師簡單健走、手抱頭伸展，就可能消除脖子僵硬導致的自律神經失調！
2019-05-04
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84→56kg！吃出沒紅字的健檢報告，甩28公斤菜單公開！
別小看這一盤沙拉，有酪梨、溏心蛋、鮪魚、大量的新鮮蔬菜，不僅豐富美味，還能帶來飽足感。
2019-04-22
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在找好吸收又舒適的葉黃素？醫師：重點是黃金比例配方
葉黃素是公認最佳關鍵部位保健成分，屬於類胡蘿蔔素，經人體吸收後主要集中於眼球晶體與視網膜，為視網膜黃斑的重要色素成分。
2019-04-22
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5月報稅省稅金！想節稅，健保費這樣申報沒扣除額上限
5月報稅季馬上要到了，如何節稅省荷包往往令人傷腦筋？健保費申報有小技巧可省稅金！申報個人綜合所得稅時，採列舉扣除額的結算方式，健保費與補充保險費都可全額列舉扣除
2019-04-11
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2019招財色選對沒？專家：房間1色最帶財
日本理財、命理專家飯田道子指出，2019年是適合儲蓄或是投資的一年，建議利用這個難得的機會開始著手理財，而簡單改變家中的布置，還可能幫助帶來財運！
2019-04-03
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星座財運！這2個星座荷包滿滿，牡羊金牛這樣化險為夷
日本占星術專家小泉茉莉花表示，3月5日始至7月期間，天王星會回到金牛座，引起各星座運勢劇烈變化，建議根據自己的星座狀態調整支出、生活重心，再搭配幸運小物提升財運
2019-03-27
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