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口臭水腫是腎在求救？名醫排毒救命8招：少用沐浴乳、這些日用品天天養癌
生活中，空氣、環境充斥著污染物質，吃的食物經過大量加工，人體易暴露在毒素當中，導致許多大小毛病。平時就應該做到「防毒保命」，才能讓腎臟、肝臟免於奔波！
2025-06-02
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耳鳴越來越嚴重，6徵兆自測惡化風險！名醫曝不吃藥4招護耳有解方
耳邊總是嗡嗡、蟬鳴響不停？其實耳鳴不只關乎耳朵，研究更發現和情緒、個性、睡眠大有關係！醫師提醒「耳鳴日常照護4重點」，有6徵兆能自測惡化風險！
2025-06-02
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胖爸爸用「超慢跑」甩肉20kg瘦回型男！飲食1改變老毛病沒了瘦更快
只靠超慢跑與肌力訓練實體課，就能瘦20公斤也太強？林琮祐分享，除了維持每天早餐後後的超慢跑習慣，另一個瘦身關鍵，其實是跟「過敏原」有關。
2025-05-29
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擔心雄性禿？戒掉3個壞習慣，補對營養留住你的髮際線
想要對抗老化，保養頭髮是勢在必行。從現在起，戒掉可能造成掉髮的壞習慣，積極採取養髮對策，補充胺基酸等關鍵營養素，就有助於留住你的髮際線！
2025-05-20
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瘦又少吃鹽就不會高血壓？內臟脂肪更傷心血管！3盲點年輕人也躲不過
您以為高血壓是中老年人的專利嗎？事實上，年輕人也可能成為隱形患者！醫師詳解3大迷思，內臟脂肪更傷心血管，這些盲點年輕人也躲不過！
2025-05-16
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再不改要洗腎⋯腎臟科名醫眼中10大傷腎習慣：第一名比「吃太鹹」更糟
台灣竟是「洗腎之島」！台灣有將近200萬人處在慢性腎衰竭過程中，等於將近10％人口的腎臟都有點問題，其中甚至有一半以上不知道自己的腎臟有問題，腎臟權威
2025-05-16
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4種水果降低大腸癌風險？腸胃科醫認證「便秘救星」吃對更護心
大腸癌曾長年位居國人十大癌症之首，豬哥亮等因大腸癌病逝的名人更不少，而飲食是一大罹癌推手。美國醫師引述研究指出，多吃4種水果能幫助降低大腸癌罹患風險！
2025-05-12
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薑是老的辣！世壯運最高齡105歲薩旺爺爺馳騁田徑場，4心法養生從不嫌晚
年紀大了走路變得搖搖晃晃、慢吞吞？泰國105歲爺爺可不這麼認為，他一口氣報名世壯運跑賽跑等4大田徑項目，在賽場上打破歲月界線！來看看他長壽健康的4個養生心法吧！
2025-05-08
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不只大腦會阻塞，雙腳顏色、指甲2訊息警覺「足梗塞」
除了心肌梗塞、腦梗塞以外，腳部血管也會「腳梗塞」，而且嚴重時甚至不無截肢可能，日本專業足科醫師提出2種方法，在家就能簡單自我檢測，幫助及早發現治療！
2025-05-03
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養出失智腦20多歲就開始走鐘！醫勸放下手中2物：大腦會感謝你
別以為失智跟年輕人的無關，研究顯示，失智症蛛絲馬跡可能早在20多歲開始累積！專家呼籲，趁早放下手上2種美食，未來「你的大腦會感謝你！」
2025-05-02
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