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最強！名醫直傳內臟脂肪減肥術：腹部囤積超量內臟脂肪，死亡率高3倍！
想要擺脫內臟脂肪，現在正是好時機！成功的減肥是七分飲食、三分運動，在必須「Stay home, stay healthy」的現在，我們可以為自己做得更多。
2020-04-29
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口罩實名制3.0上線！拿健保卡到超商預購、繳款一次搞定
6號起開始實施口罩實名制，民眾要用健保卡在全國6000多家健保特約藥局購買口罩；不過，是不是隨意一家藥局都可買到口罩呢？
2020-04-22
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用這套食譜瘦22kg！微波爐、馬克杯就能搞定的減肥蛋料理
人氣網紅Mini 利用高蛋白低碳水減重食譜成功減掉22kg之後，以「Mini健康的瞬間」的標題，在社群平台上記錄所有減重過程並維持身材，並且推出第一本減重食譜。
2020-04-19
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減肥不用只吃雞胸肉和地瓜！用酪梨自製低碳水高蛋白餐
減重有八成是控制飲食的功勞，改變對待食物的態度是很重要的。減重時，最好避免喝酒，飲酒後的隔天，記得做輕度空腹有氧運動和多喝水。
2020-04-18
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腸道不健康的15種警示！內科醫：一天一餐這樣吃修復腸道
腸道狀況差時，會出現的症狀很多，也有不少是看似和腸道無關的症狀。
2020-04-12
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70→48kg、五年不復胖！棉花糖女孩的減重運動教戰守則
Mini從原本體重70公斤，自從利用高蛋白低碳水吃法，成功減重至目標的48kg。同時，她從居家運動、有氧運動到現在第五年保持運動習慣，你也可以參考Mini做法哦
2020-04-12
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口罩不能不戴…日本NHK實驗：病毒「微飛沫」可懸浮20分鐘
大家都知道新冠肺炎透過飛沫來傳染，事實上新冠肺炎的傳播機制可能沒有這麼單純，打噴嚏或講話時會發散出十分微小的飛沫，可在空中經久不散，為新冠病毒創造更多傳播媒介。
2020-04-08
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江宏恩2個月內狂鏟13kg！減肥秘訣曝光「這杯」幫大忙
江宏恩去年底自三立八點檔《金家好媳婦》殺青，近日加入拍攝《炮仔聲》，從有家室的中年男子到未婚帥哥，他嚴格控制飲食、積極運動，近2個月狠甩13公斤
2020-04-03
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【新冠肺炎／不斷更新】快訊！4/1起搭大眾交通工具全面量體溫、戴口罩
交通部長林佳龍3/31晚宣布，4月1日起所有大眾運輸系統、公路系統服務，全面量測體溫，連續2次額溫達37.5℃的旅客，將勸導返家休息或就醫，且旅乘客必須戴口罩。
2020-04-01
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破除「男抖窮、女抖賤」！髖關節權威教你把髖關節痛抖不見
抖腳無論在台灣還是日本，都被認為是不莊重，甚至是散漫、不雅觀的行為。不過日本退化性髖關節炎權威指出，抖腳能促進血液循環，還能促進軟骨重生、改善退化性髖關節炎！
2020-03-23
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