熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「慢跑」的搜尋結果
搜尋到 1190 篇相關文章與影音
缺3種營養和重症有關，維生素D不足當心！研究：染疫死亡率多12倍
維生素、礦物質等營養素是維持人體順利運作不可或缺的，尤其是在新冠肆虐之時，若身體缺乏提升、維持免疫力相關的維生素，更可能提升感染、重症風險。
2022-09-13
273234
重整大腦讓你不憂鬱！一招冥想法放鬆大腦，煩惱消散人輕鬆！
我來介紹一位患者的事例吧。那位患者是一名底下員工多達兩百人的公司代表。由於身為需要和許多人往來的社長，她必須抱著堅定的自我意志，以身作則地教育員工。
2022-09-11
17879
「磊哥」54歲謝祖武20年沒老！每天跑步1小時…3大凍齡絕招公開
以《麻辣鮮師》徐磊、《台灣靈異事件》等劇風靡全台的謝祖武再次飾演老師一角。在勾起不少民眾回憶的同時，粉絲也發現如今已54歲的謝祖武「凍齡20年」，不僅身材依舊
2022-09-06
184511
30歲後吃對蛋白質：抵禦初老、疫病退散！
蛋白質是構成人體的重要成分，若是攝取過量，可能造成人體負擔，但飲食要是缺乏蛋白質，同樣會造成免疫力下降、掉髮慢等後果，影響健康和生活品質，讓身心初老提早報到。
2022-08-31
6928
連呼吸都會胖？營養師解碼代謝秘密 28天告別多餘囤積體質
市面上植物營養專業品牌開發一系列均衡營養素，關鍵補充omega 3、蛋白質、植物營養素、膳食纖維等營養，在你認真執行「健康甩掉囤積」計畫時，能促進體內代謝。
2022-08-29
63990
丁守中照出肺癌前兆毛玻璃點！一類型結節「八成機率是癌症」醫提醒這樣自保
近期一封丁守中寫給親友的信在網路上廣傳，內容指出他去年健檢接受低劑量電腦斷層掃描（LDCT），照出肺部分別有0.6、0.7公分大的毛玻璃點
2022-08-17
322398
1分鐘測肺阻塞風險！台大肺癌權威：5種養肺運動自我增強肺功能
肺的體積大，但氣吐不出來也沒用，像是抽菸者或氣喘病人等，他們的氣道狹窄，瞬間可以用的氣很少，若緊縮到無法換氣，就會有生命危險。
2022-08-15
76786
普渡拜完的供品最好這時間吃完！顧腸胃、保平安、健康運勢都圓滿
中元普渡多半會準備豐盛的三牲、鮮果和罐頭來祭拜，但熟食通常一餐內吃不完、罐頭更是一放就放半年，民俗專家提醒，供品如果能在15天內吃完，其實保平安的效果最強。
2022-08-12
43128
飲食2特徵增膽結石風險！好好吃早餐、2種堅果遠離膽結石
膽結石不僅疼痛難以忍受，還會伴隨噁心、嘔吐等消化道不適症狀。日本專家指出，其實膽結石分成2種類型，而大多數民眾罹患的膽結石恐與日常飲食大有關係。
2022-08-04
75436
運動不足釀急性血栓致命！日醫大推「空氣跳繩」減重又健身
「經濟艙症候群」的正式名稱是「深度靜脈血栓」，意指腿部的靜脈結成血塊，一旦順著血流移動到肺部，就會引起肺栓塞導致無法呼吸，是死亡率極高的急性重症。
2022-08-04
138546
59
60
61
62
63
