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食療專家的五臟排毒法：高纖種子水排宿便、檸檬汁＋橄欖油排肝毒
食療專家的五臟排毒法：高纖種子水排宿便、檸檬汁＋橄欖油排肝毒身處在現代的物質環境中，我們可能接觸到的外在毒素多到數不清。食療養生專家王明勇提到，只要是生活中可能接觸到的物質，其中成分對身體會產生傷害，就是需要注意的毒素。
2017-09-26
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洋蔥湯、蒜頭水…強免疫妙方真有效？聽醫師逐一解析！
洋蔥湯、蒜頭水…強免疫妙方真有效？聽醫師逐一解析！徐嘉賢醫師：孩子動不動就感冒、得流感、腸病毒，要吃什麼才能提升免疫力？母乳是人間極品，富含寶寶需要的營養，也有人用洋蔥湯、蒜頭水、維生素C、鋅糖漿等。
2017-09-25
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經常頭痛、肚子痛？日常飲食多1樣，增強防禦力！
經常頭痛、肚子痛？日常飲食多1樣，增強防禦力！奧勒岡、迷迭香、鼠尾草與百里香等芳香藥草具有彼此互補的特性，各有不同用途，時常攝取這些藥草，能提供周全又強大的防禦力，抵擋充滿病原體的世界。
2017-09-23
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胃食道逆流，小心食道癌、鼻竇炎！中醫師推8蔬菜緩治
胃食道逆流，小心食道癌、鼻竇炎！中醫師推8蔬菜緩治胃食道逆流怎麼辦？胃食道逆流症狀可能包含引起咳嗽、上腹痛、胸悶痛，中醫師推薦胃食道逆流飲食，建議多吃8種蔬菜減少胃酸、改善胃食道逆流。
2017-09-21
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您是糖尿病高風險族群嗎？快來看美國糖尿病學會建議！
您是糖尿病高風險族群嗎？快來看美國糖尿病學會建議！什麼樣的人，有可能是糖尿病高風險族群？美國糖尿病學會提出建議：體重過重或肥胖、曾罹患心血管疾病、正在接受高血壓藥物治療、缺乏運動.....
2017-09-19
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沒有女神般的嗓音，喉嚨卻老是卡卡？
沒有女神般的嗓音，喉嚨卻老是卡卡？喉嚨卡卡(異物感）也稱為梅核氣、喉球症、臆球症，可能原因很多，鼻部、扁桃腺、聲帶、頸椎、甲狀腺、食道、胃部疾病都有可能。
2017-09-19
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香菜排重金屬、抗病毒，專家：討厭吃其實更需要它
香菜排重金屬、抗病毒，專家：討厭吃其實更需要它芫荽又叫香菜或中國荷蘭芹，是去除重金屬毒素不可或缺的藥草。它替大腦排毒的魔法就藏在莖部與葉子的活水中，能夠排除重金屬與其他毒素。
2017-09-15
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每天2瓣大蒜、1.5克薑黃粉，醫學研究推5食材護肝
每天2瓣大蒜、1.5克薑黃粉，醫學研究推5食材護肝慢性肝病與肝炎惡化有關，持續發作可能演變成肝硬化、肝癌。研究指出每天2瓣大蒜、喝咖啡、吃酪梨、薑黃粉、葡萄柚都有助於保護肝臟。
2017-09-14
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5分鐘鍛鍊芭蕾肌，練出瘦長身形還改善駝背、痠痛
5分鐘鍛鍊芭蕾肌，練出瘦長身形還改善駝背、痠痛娜塔莉波曼教練推廣的「美麗芭蕾」，讓人不鍛鍊出多餘的肌肉，自然打造精實身材，這個運動也特別適合駝背、上班時常姿勢不良的人適度伸展！
2017-09-10
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全日本骨質最年輕鎮民，都靠散步2小時、吃○○
全日本骨質最年輕鎮民，都靠散步2小時、吃○○骨質從65歲以後開始快速流失，然而在高齡者比率全球第一的日本，鹿兒島縣伊仙町的居民，居然有91歲人瑞仍有25歲等級的骨密度，關鍵居然就在每天散步兩小時。
2017-09-09
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