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蔡頭71歲肝癌病逝！肝癌9大症狀早警覺早救命
肝癌如何預防？肝臟神經分布外層，初期肝癌無痛無息直到晚期才有症狀，據台灣癌症登記中心資料，肝癌的5年整體存活率約為20到30%。定期檢查肝功能指數，及早發現肝癌
2022-01-27
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整天才走30步卻累到癱！排解數位過勞，真正的「休息」分3種
對現代人而言，可減輕、復原日常精神壓力的「心靈層面的休息」日益重要。在網路社會裡「心靈層面的休息」，其意義幾乎等同於「大腦層次的休息」。
2022-01-26
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五十肩不舉、很痛可以忍，但2症狀出現要立刻就醫！80％可改善
五十肩友每週出現兩次睡眠帳礙，無論是痛到睡不著、或是睡到痛醒，都該立即就醫。當八成肩關節沾黏處理掉後，睡眠品質能直接獲得大幅度的改善
2022-01-25
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納豆驚傳腦出血插管搶救！預防腦出血有10招，起床喝這杯保命
早晨若感覺手腳發麻、身體無法自由活動，可能是腦梗塞的前兆，發病高峰在上午8點左右，需把握3小時內立即就醫；傍晚7~8點則是腦出血的好發時間。
2022-01-25
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女性新福音！PCR檢測「高準度」預防子宮頸癌前病變 保護力加倍
建議女性除了定期接受子宮頸抹片篩檢外，「最好搭配PCR核酸檢測」，提升「雙重保護力」，及早預防潛在癌前病變。「身為女人，更要懂得如何保護自己」。
2022-01-20
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駝背脊椎不正，中風耳鳴機率大增！日本醫生教你5分鐘浴巾矯正法
神經受壓迫除了讓你腰酸背痛，中風、失智、便秘、失眠、耳鳴也可能與之有關，神經內科醫師推薦一個簡單動作，躺著5分鐘就可能幫助調整脊椎
2022-01-18
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日營養師親測：半年甩15kg不再便祕！血糖血壓也改善就吃這款
減肥不一定要餓得慘兮兮，選對食材一樣可以美味又不挨餓地甩肉，日本一名營養士靠吃鯖魚減肥，體重從58kg掉到43kg，便祕和皮膚問題也都改善
2022-01-16
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2022年減肥新計畫！中醫親授：從4種特徵終結你的致胖原因！
今年你列了哪些新目標呢？如其中一項與「減肥」有關，歡迎你一起加入我們的減肥計畫行列！在跨過2021的那天就已下定決心，今年一定要瘦身成功！
2022-01-13
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危險的不只大便出血、刺鼻屁味！10種症狀看懂你的腸胃生什麼病
打嗝、放屁、腸鳴…十種日常生活會出現的症狀，如果開始跟以前不一樣時，請務必多加留意，因為很有可能代表你的脾胃出問題了。
2022-01-05
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袁惟仁最新病況曝「成植物人」！9招保健慎防血管不定時炸彈
雖然多數人在久蹲起身時會眼前一片黑暗，多半是因為腦部瞬間缺血、缺氧，但少數人也可能因腦腫瘤、腦梗塞、腦血栓等疾病，或動脈硬化造成腦供血不足等原因，而出現相同症狀
2022-01-03
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