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冬天靠麻油雞、薑母鴨暖胃暖手腳？中醫師：2種人不宜
華人總是在「接近立冬時進補」，暖胃暖手腳，但進補也有許多眉眉角角，古佳穎醫師以麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等常見進補食品為例，教大家如何妥善進補。
2020-11-29
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4種癌症最好發骨轉移！避免致癱瘓臥床，醫師講解治療與保養重點
癌症骨轉移就是癌細胞隨著血液循環轉移到骨骼裡。所有癌症都可能發生癌症骨轉移，其中以攝護腺癌、非小細胞肺癌、乳癌、多發性骨髓瘤的患者為骨轉移高風險族群。
2020-11-28
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每天走走路就能防乳癌！最新研究告訴妳該怎麼做
根據美國癌症協會的研究發現，光只是每天走走路，其實就有預防乳癌的效果！特別是女性停經之後，女性荷爾蒙雌激素分泌減少，適當運動可預防乳癌
2020-11-23
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下午就水腫、爬樓梯就喘…9指標中3項，快學名中醫重啟代謝力！
天氣冷血液循環變差，代謝力跟著下降，許多人覺得冬天整個人都變得懶洋洋，以為只是因為天氣冷，其實時候是因為代謝差，體內堆積廢物導致疲累。中醫教大家4招提升代謝力。
2020-11-17
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不只減肥！韓家醫科教授：這樣走路降43％流感、感冒機率
覺得上健身房很麻煩？想減肥又不想花大錢？隨著疫情延燒、群聚活動減少，韓國研究發現，「走路」就是最好的運動方式，不只能夠擺脫肥胖，甚至還能對抗病毒威脅。
2020-11-10
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15％心肌梗塞患者從未胸痛！症狀出現恐已阻塞7成，醫師建議5招預防
19歲林同學白天進行劇烈賽事，深夜覺得又熱又渴拿了冰礦泉水猛灌。胸口卡卡又緊縮，接著開始冒冷汗，並出現噁心且全身無力倒地，送醫診斷急性心肌梗塞
2020-11-03
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肥油堆在哪裡、瘦法大不同，醫：蘋果型靠飲食、梨型3種鍛鍊最有效
蕭捷健醫師指出肥胖分為男性肥胖、女性肥胖、腹部肥胖，而導致不同的脂肪分布來自荷爾蒙，要解決脂肪堆積問題要對症下藥找到適合自己的減肥方式。
2020-10-25
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久坐癌症死亡風險增82％！研究：一天160秒這樣動降31％三酸甘油酯
許多專家都呼籲盡量別坐太久，到底久坐會有什麼危害呢？一分研究指出久坐時間最長的人死於癌症的風險增加82％，若要減少久坐帶來的危害，一定要每天運動1小時。
2020-10-14
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逆轉脂肪肝吃什麼？國寶中醫點名了
脂肪肝會導致排毒功能下降，調理脂肪肝也應從飲食上入手，中醫推薦兩道湯品幫助降低血脂，綠茶、地瓜、燕麥等7種食物更能有效對抗脂肪肝！
2020-09-29
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失智不是退化，是大腦生病！每天15分鐘敲頭、拉耳、踏步防失智
九月為國際失智症月，很多人常誤以為「失智症」是腦部退化，失智其實是腦部生病非退化。中醫藉由失智操來刺激穴位，加上手腳運動，降低發生失智的機率。
2020-09-24
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