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公費健檢藏「十大死因6項精華」！醫師教「算病機」扭轉健康危機
公費健檢藏「十大死因6項精華」！醫師教「算病機」扭轉健康危機免費的成人健檢竟是健檢項目精華！其中結果不僅能涵蓋6項十大死因，只要後續追蹤，能有高達2成三高病患回歸健康！
2025-10-02
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基礎健檢怕不夠？考量3面相聰明加選，心腦血管5進階檢查有異狀速就醫
基礎健檢怕不夠？考量3面相聰明加選，心腦血管5進階檢查有異狀速就醫根據統計，國人十大死因中，有六項與「三高」相關。除了普通健檢掌握身體狀況外，還有哪些加選檢查做了更加分？醫師分析5大因素聰明加選！
2025-10-02
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健檢不是做越多越好！醫師分析3大迷思，這類項目要謹慎加選
健檢不是做越多越好！醫師分析3大迷思，這類項目要謹慎加選健檢不是做越多越好！專業醫師提醒，成人健檢與勞工健檢的差異，尤其還要注意3大迷思，有一類項目一定要謹慎加選！
2025-10-02
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中秋必烤「這種魚」是降血脂法寶！醫揭菜單讓他三酸甘油脂大降80％
中秋必烤「這種魚」是降血脂法寶！醫揭菜單讓他三酸甘油脂大降80％中秋烤肉烤什麼食材最健康？家醫科醫師大推「這種魚」，不僅能抗發炎、降血壓、減少憂鬱，更有助分解三酸甘油脂，不禁讓人大讚是「降血脂法寶」！
2025-10-01
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水果吃錯變胖、高血脂！挑「7大低糖水果」第1名含糖量近零還降膽固醇
水果吃錯變胖、高血脂！挑「7大低糖水果」第1名含糖量近零還降膽固醇水果富含纖維質及抗氧化植化素，但水果糖分高，吃太多不但容易胖還讓人吃出病！營養師分享7種「低糖水果」清單，減肥減脂期間不妨挑選愛吃的水果品項、適量享受天然美味！
2025-10-01
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健檢報告別只看紅字！專家曝「踩黃線」風險，必備4觀念聰明解讀
健檢報告別只看紅字！專家曝「踩黃線」風險，必備4觀念聰明解讀健檢報告只看「紅字」？醫師提醒一定要具備必備４大觀念才能聰明解讀，原來健檢報告不是只讀紅字，還有「黃線」要多留意。
2025-10-01
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樹葡萄7大功效降三高怎麼吃？抗氧花青素最多藏在這，4禁忌別吃錯
樹葡萄7大功效降三高怎麼吃？抗氧花青素最多藏在這，4禁忌別吃錯「樹葡萄」產季到！它是來自熱帶雨林的黑寶石，醫師分享7大功效，不僅能降三高，超強的抗氧化、抗發炎能力更是特色！不過怎麼吃最好？小心4禁忌別吃錯囉。
2025-10-01
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富含膳食纖維的「素中之葷」！聞一聞、壓一壓挑出優質木耳
富含膳食纖維的「素中之葷」！聞一聞、壓一壓挑出優質木耳若是對黑木耳不了解的民眾，在挑選時或許會覺得，黑木耳背後總是充滿著白色粉木有如黴菌般的「髒汙」，轉而挑選背後乾淨發黑的木耳，不過，其實帶有白粉才新鮮！
2025-10-01
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能量飲料1種常見成分竟是癌細胞燃料！腫瘤科醫警告恐讓癌加速長大
能量飲料1種常見成分竟是癌細胞燃料！腫瘤科醫警告恐讓癌加速長大能量飲料的常見成分「牛磺酸」，有提神醒腦、護神經、增強體力等功效，還曾被科學家封為奇蹟分子，但最新研究發現，對癌症患者來說，它可能是癌細胞的「超級燃料」！
2025-09-29
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抗發炎比綠拿鐵還強！營養師推「金拿鐵」燃脂防失智加1味功效更升級
抗發炎比綠拿鐵還強！營養師推「金拿鐵」燃脂防失智加1味功效更升級健康飲品不只綠拿鐵！近來在TikTok上竄紅的「金拿鐵（Golden Milk）」掀起風潮，營養師高敏敏在臉書專頁分享金拿鐵的食譜做法，多1食材吸收率更升級！
2025-09-29
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