樟芝王可以輔助調節血壓？8週人體食用研究看懂血壓管理

血壓管理是許多人健檢後開始重視的健康課題。除了少鹽飲食、規律運動、控制體重與定期量測血壓，部分具有健康食品核准功效的保健食品，也可作為日常健康管理的輔助選擇。

葡萄王樟芝王取得衛福部國家健康食品認證，經人體食用研究結果，有助於調降收縮壓，為國家認證可「輔助調節血壓功能」的護肝保養健康食品。且在牛樟芝研究技術領域累積了多項國內外發明專利，為牛樟芝產品領導品牌。

不過，這裡要先釐清一個重要觀念：健康食品是日常保健輔助，不是藥品，也不能取代高血壓治療或醫師建議。若血壓長期偏高、已經被診斷為高血壓，或正在服用降血壓藥物，仍應以醫師診療與生活型態管理為優先。

收縮壓是什麼？為什麼日常管理很重要？

量血壓時，通常會看到兩個數字，例如 120/80 mmHg。前面的數字是「收縮壓」，也就是心臟收縮、血液被送出時，血管承受的壓力；後面的數字是「舒張壓」，是心臟放鬆時的血管壓力。更建議建立規律量測習慣，例如固定早晚量測、記錄一段時間的變化，再提供給醫師或專業人員評估。

血壓管理不是只靠單一方法就能完成，而是需要從日常生活中建立穩定、可持續的健康節奏。飲食、運動、體重、量測習慣與日常保健，都會影響整體健康管理狀況。以下 5 個基礎做法，可作為日常血壓管理的參考：

1. 減少高鈉飲食，有助於建立良好飲食基礎

飲食是血壓管理中最重要的生活習慣之一。日常若經常攝取加工食品、醃漬品、重口味湯品、醬料或外食餐點，容易在不知不覺中攝取過多鈉。建議從減少沾醬、少喝湯、選擇原型食物、避免過度調味開始，逐步建立較清淡、均衡的飲食習慣，作為血壓管理的基礎。

2. 規律運動，協助維持心血管與代謝健康

規律運動有助於維持身體循環、心血管健康與代謝狀態。對多數人來說，不一定要一開始就進行高強度運動，可以從快走、騎腳踏車、游泳、伸展、瑜珈等較容易持續的活動開始，重點是讓運動變成固定習慣。若平常久坐，也可以每隔一段時間起身活動，減少身體長時間處於靜態狀態。

3. 控制體重，減少身體負擔

體重管理與整體健康狀態密切相關。若體重長期超出理想範圍，身體在循環、代謝與活動時承受的負擔也會增加。控制體重不代表快速減重，更重要的是建立能長期維持的生活方式，讓身體逐步回到較理想的狀態。

4. 規律量血壓，掌握長期變化趨勢

血壓容易受到作息、壓力、飲食、運動、情緒與量測時間影響，因此單次數字不一定能代表完整狀況。建議養成固定時間量血壓的習慣，例如早晚各量一次，並記錄一段時間的變化。透過長期紀錄，才能更清楚了解自己的血壓趨勢，也方便在就醫或諮詢專業人員時提供參考。

5. 依產品標示補充保健食品，作為日常健康管理輔助

除了飲食與生活習慣，部分具有健康食品核准功效的產品，也可作為日常健康管理的輔助選擇。補充保健食品時，應先確認產品標示、核准功效與建議食用方式，並依照標示食用，不建議自行加量。若已有疾病診斷、正在服用藥物，或健康檢查數值長期異常，仍應先諮詢醫師、藥師或營養師。

整體來說，血壓管理的重點在於「長期穩定」而非短期速效。從少鈉飲食、規律運動、控制體重、固定量測到適當保健輔助，逐步建立可持續的生活節奏，才是更務實的健康管理方式。

吃樟芝王可以調節血壓嗎？

可以。葡萄王樟芝王的健康食品核准功效之一，就是「調節血壓」。依衛福部國家健康食品認證核准資料，樟芝王已被認證：經人體食用研究結果，有助於調降收縮壓。若要從法規與產品功效的角度理解，最精準的說法不是「治療高血壓」或「吃了就能降血壓」，而是：

樟芝王可作為日常血壓管理的輔助選擇，並具健康食品核准之輔助調節血壓功效。

經人體食用研究顯示，連續 8 週補充牛樟芝菌絲體後，實驗組的血壓數據表現優於對照組，其中平均收縮壓降低 11.76 mmHg，舒張壓也觀察到下降。這項結果可作為理解樟芝王「輔助調節血壓」核准功效的科學參考。

不過，觀察到收縮壓變化，可作為「有助於調降收縮壓」的科學參考。然而健康食品不是藥品，不能取代血壓藥、醫師診斷或治療計畫。但非常適合作為日常血壓管理的輔助選擇。

如何把樟芝王納入日常血壓管理？

若想把葡萄王樟芝王作為日常血壓管理的輔助選擇，建議可從以下步驟開始：

1. 先確認產品核准功效

選擇健康食品時，應先確認是否有健康食品許可字號，以及核准功效是否與自己的保健需求相符。

補充說明，除了輔助調節血壓，葡萄王樟芝王也具有「護肝」核准功效。依衛福部國家健康食品認證核准資料，相關內容包括：

• 根據動物試驗結果，對四氯化碳誘發之大鼠肝臟損傷，有助於降低血清中 AST（GOT）和 ALT（GPT）值。
• 根據動物實驗結果，攝取本產品有助於延緩硫代乙醯胺誘導之肝纖維化或降低其危險因子。

「護肝」功效是樟芝王的另一大特色。若有調節血壓及護肝雙重需求者，更加建議選用葡萄王樟芝王，還可以幫助入睡，一瓶多功效。

2. 依產品標示食用，不自行加量

保健食品不是吃越多越好。建議依照產品包裝標示或品牌建議方式食用，不應為了追求血壓數字變化而自行增加用量。
葡萄王樟芝王建議一日3粒，接受醫師治療者，建議食用前諮詢醫師。

3. 不取代藥物與醫療建議

若已經在服用降血壓藥，或曾被醫師診斷為高血壓，不建議自行停藥或改用保健食品替代。樟芝王的定位是「輔助調節血壓」的健康食品，不是治療用藥。

FAQ：樟芝王與血壓管理常見問題

Q1：樟芝王可以調節血壓嗎？

葡萄王樟芝王菌絲體膠囊具有健康食品核准功效「輔助調節血壓」。依核准資料，經人體食用研究結果，有助於調降收縮壓。

Q2：8週人體食用研究看到什麼結果？

人體食用研究顯示，連續 8 週補充牛樟芝菌絲體後，實驗組血壓數據表現優於對照組，平均收縮壓降低 11.76 mmHg，舒張壓也觀察到下降。這可作為理解「輔助調節血壓」功效的科學參考。

Q3：血壓偏高的人可以吃樟芝王嗎？有誰不能吃嗎?

若只是作為日常保健輔助，可依產品標示評估。但若血壓長期偏高、已被診斷為高血壓，或正在服用降血壓藥，應先諮詢醫師或藥師。
另外，正在服用處方藥者、孕婦、哺乳婦女、凝血功能異常者、自體免疫疾病患者，食用前應特別謹慎，建議先由醫師評估。

Q4：樟芝王還有其他核准功效嗎？

有。除了「輔助調節血壓」，葡萄王樟芝王菌絲體膠囊也具有「護肝」核准功效，相關內容應以主管機關核准資料為準。

結語：血壓管理要多管齊下，樟芝王可作為保健輔助

血壓管理不是單靠一種方法就能完成。規律量測、飲食調整、運動習慣、體重管理與醫療諮詢，都是維持健康血壓的重要基礎。

葡萄王樟芝王的健康食品核准功效包含「輔助調節血壓」，經人體食用研究結果，有助於調降收縮壓；8 週人體食用研究也觀察到實驗組血壓數據表現優於對照組，平均收縮壓降低 11.76 mmHg，舒張壓亦有下降表現。

對關心日常血壓管理的人來說，樟芝王可作為生活型態管理之外的保健輔助選擇。但若已有血壓相關疾病診斷、長期用藥或健康檢查異常，仍應優先諮詢醫療專業人員。
本產品為健康食品，非藥品，供保健用，罹病者仍需就醫。