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搜尋到 1082 篇相關文章與影音
地中海飲食改善慢性發炎!地中海飲食食譜完整教學
研究發現地中海飲食與降低心血管疾病死亡率、阿茲海默症發病率、多種癌症風險有關,彰化基督教醫院營養師地中海飲食金字塔,介紹符合地中海飲食原則的3大菜單食譜。
2018-10-14
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生什麼病就忌什麼口!名中醫五味養生1表必存
中醫認為五味入五臟,不同味道的食物能補養或損耗其對應臟腑,此為最基本的飲食之道;飲食的多寡、時機、烹飪方式與其他細節都能影響健康甚鉅。
2018-10-11
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糖尿病可逆轉!日藥師推「體質改善湯」整腸控血糖
外食餐點往往有肉多菜少的問題,無法補充足夠膳食纖維,可能會增加罹患心血管疾病、糖尿病風險。日本藥劑師推一道湯品,給你滿滿的膳食纖維,幫助改善體質、預防改善糖尿病
2018-10-09
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蠶豆症停看聽!藥師詳解蠶豆症不能碰的禁忌食品藥物
專業藥師詳細解說蠶豆症禁忌用藥,除了不能吃蠶豆,哪些藥品、家庭用品、食物,蠶豆症患者也碰不得?蠶豆症患者接觸特殊藥物、感染時,可能發生黃疸、溶血性貧血等嚴重症狀
2018-10-08
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眼睛也會中風?眼中風的預防與處置
眼中風大多是指眼睛的視網膜靜脈阻塞,可能發生單側視力模糊、視野缺損等症狀,治療方式包括雷射治療、藥物注射等,年長者應控制三高、正確飲食運動,避免眼中風。
2018-10-04
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腹痛嚴重恐危及性命!3種最容易導致腹痛的急症
雖然腹痛源自於嚴重急症的機率較低,但是切勿因此而疏忽大意,然而過於驚恐也不是防範疾病的正確心態。最容易導致腹痛的三種急症:消化道穿孔、腸繫膜動脈栓塞及腸阻塞。
2018-09-30
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低溫烹調「舒肥法」能殺菌嗎?營養師詳解安全的條件
舒肥烹煮溫度僅介於40至60度,真的安全嗎?營養師指出肉加熱至55度後至少維持89分鐘,或是加熱到60度後維持9分鐘,並挑選衛生良好的冷凍冷藏肉,避免食安疑慮。
2018-09-21
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生酮飲食醫生親測實錄:為什麼我不吃生酮飲食?
生酮飲食減肥有效嗎?生酮飲食好處和副作用有哪些?生酮飲食醫師經驗分享,史考特醫師多年前親身實驗生酮飲食。醫師執行八周後發現體重減輕,卻有血液指標上的風險
2018-09-21
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預防糖尿病、舒緩更年期不適,一天只要1.6克生薑粉
日本食品醫學研究所所長透露,其實只要每天喝幾杯生薑紅茶,就可能有預防糖尿病、糖尿病白內障的效果。快來看看一天要喝多少才夠,又為什麼生薑紅茶有預防糖尿病的效果呢?
2018-09-17
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蕃茄減重、控血脂一把罩!茄紅素用喝的更快提升保健力
如何遠離疾病?多吃番茄,它含有大量的茄紅素,除了想保持身材的愛美女性適合吃,壓力大的上班族、心血管疾病患者以及想要預防癌症的人,都可以多多攝取番茄為健康加分。
2018-09-13
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