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「心血管疾病」的搜尋結果

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血壓正常值是多少？2026高低血壓標準與各年齡層血壓對照
血壓正常值是多少？2026高低血壓標準與各年齡層血壓對照血壓正常值下修！早安健康為你整理最新收縮壓與舒張壓標準為120與80，以及低血壓標準、居家血壓量測722原則與各年齡對照表，及時預防心血管致命危機。
2026-09-22
經期亂、狂長痘又變胖？醫揭「多囊性卵巢」3招改善，分期調理順利懷孕
經期亂、狂長痘又變胖？醫揭「多囊性卵巢」3招改善，分期調理順利懷孕多囊性卵巢症候群常致月經不調與不孕！中醫師解析肝鬱、痰濕與腎虛體質，透過辨證中藥調理、針灸穴位與低 GI 飲食，助你改善胰島素阻抗、恢復規律排卵與自然受孕。
2026-09-19
擦保養品不如做重訓？日本名校研究揭：增厚真皮層更顯年輕
擦保養品不如做重訓？日本名校研究揭：增厚真皮層更顯年輕科學研究卻發現，最天然且有效的「抗老保養品」，竟然是重量訓練。日本京都立命館大學發表於《科學報告》的研究，重訓能有效增加「真皮層厚度」。
2026-09-19
別只用「痛不痛」判斷心肌梗塞！醫列3種錯誤觀念：根本無法打通血管
別只用「痛不痛」判斷心肌梗塞！醫列3種錯誤觀念：根本無法打通血管49歲藝人陳建州日前因突發急性心肌梗塞緊急手術，中醫師周宗翰提醒，不能單純依靠痛不痛來判斷是不是心臟出了問題，更不應以任何偏方、胸口按摩或自行服藥延誤黃金搶救期
2026-09-18
中秋吃月餅怕熱量高就戒澱粉？醫師揭「碳水品質」比份量更關鍵
中秋吃月餅怕熱量高就戒澱粉？醫師揭「碳水品質」比份量更關鍵中秋節還沒到，月餅的熱量已經先讓不少人緊張。國健署提醒，以180公克傳統松子蓮蓉月餅為例，熱量約720大卡，相當於2.5碗白飯，再搭配烤肉零食等熱量更容易超標。
2026-09-18
營養師教你聰明吃魚油！一篇搞懂DHA與EPA差在哪？
營養師教你聰明吃魚油！一篇搞懂DHA與EPA差在哪？營養師帶你搞懂魚油 DHA 與 EPA 的差異！DHA 助思緒與視網膜保養，EPA 維護心血管與代謝。解析成分功效、rTG 型態與最佳食用法，教你聰明吃魚油
2026-09-18
預防糖心腎症候群！美國心臟協會：養成4個習慣助穩定三高
預防糖心腎症候群！美國心臟協會：養成4個習慣助穩定三高年輕就沒有慢性病困擾嗎？當心糖心腎症候群！研究顯示，約八成青年有早期病變。為您獨家揭露八個保命守則，立即掌握五大健檢數據，成功逆轉心血管危機！
2026-09-13
幾點睡覺最好？中西醫解析各年齡最佳睡眠時間與理想作息
幾點睡覺最好？中西醫解析各年齡最佳睡眠時間與理想作息幾點睡覺最健康？科學證實晚上10-11點是黃金入睡時間！本文解析晚睡算不算熬夜、肝臟排毒迷思、瘦素與減重關係，並附上各年齡最佳睡眠時數對照表。
2026-09-12
頂尖期刊《Nature Medicine》：全球逾半死亡與發炎疾病有關！癌症、脂肪肝都在列
頂尖期刊《Nature Medicine》：全球逾半死亡與發炎疾病有關！癌症、脂肪肝都在列健檢無紅字不等於沒慢性發炎！發炎與心血管、糖尿病及癌症密切相關。了解慢性發炎危害，並透過彩虹飲食、規律運動、充足睡眠及檢驗 hs-CRP 告別體內微火。
2026-09-10
「脂蛋白」超標心血管風險增4成！美心臟學會5大護心新知預防高血脂
「脂蛋白」超標心血管風險增4成！美心臟學會5大護心新知預防高血脂2026 美國心臟學會血脂最新指南翻新！提倡9歲起普查、一生驗一次基因地雷，並指出一般魚油等保健品無助降LDL-C，極高風險者建議壓至55mg/dL以下！
2026-09-10