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「心血管疾病」的搜尋結果

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膽固醇高別再怪雞蛋、海鮮！血管堵塞「真兇」是它 4大刮油食物告訴你
膽固醇高別再怪雞蛋、海鮮！血管堵塞「真兇」是它 4大刮油食物告訴你高膽固醇、高血脂與脂肪肝、腦中風、心肌梗塞等疾病相關，許多人看到膽固醇出現紅字甚至不敢再吃海鮮和雞蛋！到底血管堵塞「真兇」是誰？如何用自然不吃藥的方式降膽固醇？
2025-08-17
耳朵2特徵透露內臟脂肪、心臟病警訊？美國前總統小布希也中
耳朵2特徵透露內臟脂肪、心臟病警訊？美國前總統小布希也中耳朵長這樣竟和內臟脂肪、心臟病有關！快檢查看看你的耳朵，如果出現這兩項特徵，建議儘快就醫檢查自己的心血管健康。
2025-07-23
研究：這樣運動降27％心臟病風險！關鍵「2天」減內臟脂肪瘦一圈
研究：這樣運動降27％心臟病風險！關鍵「2天」減內臟脂肪瘦一圈大腹便便，內臟脂肪消不掉，若平常沒時間運動的話，把握周末良機，有動總比沒動好！新研究發現，只要周末運動達到「這時間」，就能有效甩肥肚，甚至降低27％心臟病風險！
2025-07-08
香菇維持大腦年輕！研究：6種菇類可降50％大腦退化風險
香菇維持大腦年輕！研究：6種菇類可降50％大腦退化風險失智症至今仍無法醫治，但近年學界發現香菇能有效減低失智風險。更棒的是，常攝取香菇還能防範心血管疾病與攝護腺癌。香菇可說是常見而效能強大的超級食物。
2025-07-02
胺基酸能讓血管放鬆、降血壓？多吃這些食物幫助保護心血管！
胺基酸能讓血管放鬆、降血壓？多吃這些食物幫助保護心血管！若想透過飲食強化心血管健康，可補充色胺酸及精胺酸等重點胺基酸，除了多吃豆製品等蛋白質食物，也可以多吃富含色胺酸與精胺酸的各類食物，提高飲食中色胺酸及精胺酸的量。
2025-05-27
別讓慢性發炎養出癌症體質！少吃5種食物就是在自救
別讓慢性發炎養出癌症體質！少吃5種食物就是在自救發炎反應是身體自保的方式，面臨疾病侵襲、細菌病毒時身體會出現發炎反應來對抗，所以發炎是身體癒合的階段。但若身體出現長期慢性的發炎，就會變成疾病了。
2025-05-22
離不開「致命美味」活生生吃出糖尿病！還集齊大腸癌、高血壓等32種疾病風險
離不開「致命美味」活生生吃出糖尿病！還集齊大腸癌、高血壓等32種疾病風險常見的日常食品很可能是造成增加50％心血管死亡風險的地雷！醫師分享，甚至有65歲男狂吃導致身材走樣、慘變糖尿病病患！提醒民眾一定要避開這隱形殺手
2025-05-12
先排毒運動才「安心」！韓名醫：春天戒3食物幫身體掃除、顧心臟
先排毒運動才「安心」！韓名醫：春天戒3食物幫身體掃除、顧心臟春天來臨，隨著天氣開始變得溫暖，越來越多人也開始外出，但若是想要獲得百分之百的效果，在運動的同時，也應該先把冬天堆積在血管的毒素排出。
2025-05-01
練腳掌改善黏稠的血流！坐久要你命，但這樣踮踮腳能自救
練腳掌改善黏稠的血流！坐久要你命，但這樣踮踮腳能自救活動腳掌能促進血液循環，幫助血液輸送到全身各處，具有活絡身體血液循環的效果，能幫助預防血液變黏稠，有助於降低罹患心血管疾病、糖尿病、腸癌、乳癌的機率！
2025-04-17
高血脂是中風未爆彈！吃「凍豆腐」讓他三酸甘油脂182→158
高血脂是中風未爆彈！吃「凍豆腐」讓他三酸甘油脂182→158三酸甘油脂過高、進入血管壁時，可能提高動脈硬化、心肌梗塞、狹心症等嚴重疾病的機率。日本院長推薦：除了飲食習慣與運動，吃凍豆腐也可能有助預防改善三酸甘油脂！
2025-04-05