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「快活樂齡族」的必修課程！1招助長輩重拾活動力
2020-04-17
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熱潮紅非更年期限定！熱潮紅症狀竟要警覺腫瘤
潮熱原因為何？潮熱預防怎麼做？潮熱怎麼辦？潮熱改善方法為何？自律神經失調、甲狀腺機能亢進、女性荷爾蒙失調等問題都會造成潮熱，本文帶您了解如何改善。
2020-03-27
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退休了也能「聊」出一門生意！「大叔出租」讓閱歷成為生財工具
在日本，有一種新的有趣的行業出現，叫「大叔出租」。歡迎碰到各式各樣困難或迷惑的人約時間碰面，進行諮詢工作。
2020-03-19
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【新發現】療癒的聲音幫助8成受試者好眠！腦科博士的說故事陪你入睡
ASMR是什麼？簡單的寫字、捏碎洋芋片、梳頭髮等聲音，就能讓人放鬆、得到療癒感，甚至改善失眠、焦慮、憂鬱。
2020-03-07
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腸躁症也要治肝膽！中醫分2證型調治便秘腹瀉
每當接近年底，時常有患者就診時提到最近排便不順暢，時常有患者就診時提到最近排便不順暢；不是時常腹瀉，或經常性便秘，就是便秘及腹瀉交替出現
2020-03-03
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正港躺著瘦！只靠睡覺就瘦15kg方法曝光「經前症候群也消失」
「只是睡得好就瘦了十五公斤。」你相信嗎？只是改善睡眠方法、提升睡眠品質，就比最胖的時候少了十五公斤，而且一直維持到現在，沒有再復胖。
2020-02-19
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成功了！52歲女星豆芽菜減肥甩12kg，連三酸甘油脂也大降
豆芽菜超夯！日本女星本田彩乃在節目中接受減肥挑戰，吃豆芽菜在3週內瘦了3.68kg；知名歌手卡莉怪妞更曾靠著吃豆芽菜在一週內瘦了4kg之多，實在是超強減肥好食！
2020-02-06
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隱性疲累是心臟最沉重的負擔！博士：2招遠離過勞死
日本專家指出，慢性疲勞其實相當危險，除了提高心腦血管疾病風險以外，還可能提高心理疾病風險，更有一種隱性疲勞不易被發現，讓猝死風險提高，快來看如何避免！
2020-02-03
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腦的退化從20歲就開始！想清出大腦「廢物」可以這樣做
「有資料指出，人腦有某些功能會在20幾歲時到達顛峰。從25到35歲左右，記憶力或是處理未知的複雜資料的速度等部分，也會開始有降低的現象。」
2020-01-21
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嘴破一定是火氣大嗎？中醫：口瘡顏色看你是實火還虛火
口瘡是口腔黏膜病中最常見的潰瘍類疾病。口瘡建議用淡鹽水漱口，可排除瘡面污染物，還有治療的作用。口瘡患者可多食涼潤但不冰的食物，如甘蔗汁、蓮藕汁等。
2020-01-15
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