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腎病變：血管濾不掉毒、留不住營養，長期致腎衰竭
腎病變：血管濾不掉毒、留不住營養，長期致腎衰竭當腎小血管因為血糖過高、血壓過高而發生病變，就會導致該濾掉的垃圾濾不出去，不該濾掉的營養卻一直漏掉。血液中毒素累積，人體越來越虛弱。
2018-06-01
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與荷爾蒙的愛恨情仇：女中醫如何克服更年期5道關卡
與荷爾蒙的愛恨情仇：女中醫如何克服更年期5道關卡荷爾蒙變化會為更年期女性帶來哪些疾病？骨質疏鬆、心血管疾病、膽固醇過高、泌尿道感染、情緒失調、記憶力衰退都與女性荷爾蒙變化有關。
2018-05-26
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失智：11妙招練出好腦力，煮菜、走路都能健腦甩失智
失智：11妙招練出好腦力，煮菜、走路都能健腦甩失智各種在腦部產生的傷害，是造成失智的最直接原因，其中最具代表性的，就是「類澱粉蛋白」造成的退化型失智症。
2018-05-24
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神經傳遞物質：血清素、多巴胺...吃2食材超紓壓
神經傳遞物質：血清素、多巴胺...吃2食材超紓壓消除壓力與疲勞、抗憂鬱可以吃什麼食物，血清素、多巴胺能保護腦細胞免於老化造成的記憶力傷害，是相當重要的神經傳遞物質，4類食材最能幫身體產生血清素、消除壓力疲勞。
2018-05-17
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「長照」照不到的地方，「瑣事便利店」讓偏鄉老人無憂
「長照」照不到的地方，「瑣事便利店」讓偏鄉老人無憂老年獨居、身邊無子女或看護能代勞生活瑣事時該怎麼辦？「長照柑仔店」就是以有彈性、容易取得服務為目標，試圖提供柑仔店般的什麼都有的照顧商品。
2018-05-16
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千金買宅、萬金買鄰，老來相伴的竟是妳
千金買宅、萬金買鄰，老來相伴的竟是妳晚年獨居是如今的常態，如果晚年想要在自宅終老又要免於孤單，近在眼前的老鄰居們，可能會比遠在天邊的孝子、孝女們，更能減少晚年的孤單。
2018-05-13
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膏肓痛非病入膏肓！肩背膏肓痛這樣治癒
膏肓痛非病入膏肓！肩背膏肓痛這樣治癒膏肓疼痛是什麼？膏肓痛是背痛的症狀之一，是指疼痛的中心灶正在膏肓穴的部位局部，發作時多見疼痛在背部單側，膏肓痛常見的症候與治療方式有哪些？
2018-05-06
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揮別鋼鐵人般的肩頸，必學4大拉筋伸展操
揮別鋼鐵人般的肩頸，必學4大拉筋伸展操維持長久某個姿勢，除了會造成痠痛，也會影響工作品質。物理治療師推薦4個拉筋伸展的動作，除了可以幫助伸展僵化的肌肉筋膜，排除痠痛，還讓大腦工作更有效率！
2018-05-05
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立夏上火燥熱！醫師大推茭白筍清熱解毒
立夏上火燥熱！醫師大推茭白筍清熱解毒立夏節氣代表進入夏季，臟腑呈現「肝氣漸弱、心氣漸強」的狀態，伴隨暑熱，容易出現「上火」病症，醫師推薦茭白筍食譜清熱解毒，更適合想要減重的人或高血脂患者食用！
2018-05-05
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早餐一杯高鈣高纖，芭樂牛奶補骨質、穩血壓
早餐一杯高鈣高纖，芭樂牛奶補骨質、穩血壓
2018-04-27
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