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搜尋到 667 篇相關文章與影音
躺著抖抖腳刺激微血管,保腎、遠離糖尿病併發症
糖尿病容易造成微血管異常,引發眼疾、腎臟病、神經障礙等多種併發症,最嚴重可能造成失明、腦梗塞、心肌梗塞等嚴重後果。日本醫學博士教一招,躺在床上抖抖四肢就可能改善
2018-11-19
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微血管老化看皮膚就知道!肉桂豆漿1周幫血管回春
微血管是運送養分、氧氣、排除體內廢物的重要管道,微血管老化不但會影響體內健康,就連外表的皺紋、斑點都會增加!日本內科醫師推薦的「肉桂豆漿」,每天兩杯幫身體抗老化
2018-09-19
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大腦,靠吃的保養!酪梨:滋養大腦微血管最完美的食物
酪梨是全面保護脂肪能力最強大的蔬果,也富含各種不同類型的維生素E、葉黃素、玉米黃素等類胡蘿蔔素,一顆酪梨的鉀是一根香蕉的兩倍,能夠滋養大腦微血管。
2025-01-25
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白髮、掉髮、皺紋,改善重點在微血管循環!每天5分鐘揉揉耳朵解救
白髮、掉髮、細紋,都與「微血管」有關係,臉上的微血管減少會導致皺紋,頭皮的微血管減少,則會導致白髮、掉髮。想改善白髮、掉髮可以嘗試耳朵按摩法,強化頭部血液循環
2024-06-21
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你一定要知道的健康關鍵保健術。強健微血管,三高、癌症不上身
2017-03-17
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這樣放鬆微血管,荷爾蒙運作順暢就能抗老!
【早安健康/林昕潔整理編輯】想要延緩老化,就要調好荷爾蒙!哈佛大學客座教授、日本醫學博士根來秀行指出,荷爾蒙是調整人體運作的物質,與自律神經一起作用,調節身體六...
2016-07-07
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還年輕卻一臉「糙老」是血管老化了!喝對兩杯茶,血管逆齡最佳保養品
看起來比實際年齡還顯老可能是「血管年齡」超齡的無聲徵兆!日本抗老名醫分享2款天然茶飲、能幫身體補充抗氧化營養素、預防動脈硬化與血栓,是身體最可貴的回春保養品!
2025-08-06
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血管清道夫!專家票選「防血管阻塞」十大食物:酪梨、這杯茶助血管回春!
一項有趣的票選出爐,專家眼中最強「血管清道夫」食物第一名居然勝過吃魚,連常見顧血管聖品酪梨、醋都無緣爭冠,快來看看血管到底最希望你吃哪些東西?
2025-07-18
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血管軟Q、不失智、不臥床!75歲名醫親授退休3種「養老本」這樣存
財務與健康是人生下半場的兩大支柱。除了存退休金外,還要存健康本!75歲名醫鎌田實分享,老後想旅遊無礙、生活無憂,一定要存好3張健康存摺:肌肉、腸道好菌、血管!
2025-06-02
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一公式10秒檢測血管老化!5好食吃出Q彈血管「1+1」抗老最強效
隨著年歲漸長、血管老化,當血管硬化程度高,便會損傷全身器官,例如提升失智症、心血管疾病風險!本專家指出,只要簡單透過「一公式」,便能在10秒內察覺動脈硬化危機!
2024-11-10
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