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誠懇道歉、無中生有…面對失智、妄想也能零距離溝通
失智的人不僅會喪失記憶,情緒也起伏不定,面對他們情緒失控、行為脫軌,常讓身邊的人心力交瘁,想要快速安撫他們的情緒,並與他們和平共處,最好的方式就是減法話術
2017-10-28
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腸病毒要吃退燒藥嗎?能正常進食嗎?兒科醫師揪出迷思
徐嘉賢兒科醫師:孩子感染腸病毒可能出現發燒、口腔潰瘍疼痛、起紅疹、脫皮等症狀,可視狀況幫助退燒、多補充水分,並隨時注意是否有嗜睡、抽搐、呼吸急促、嘔吐等重症徵兆
2017-10-01
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省錢又輕巧!5種健身小道具,在家也能隨時輕鬆動
近年運動風氣興盛,但有時運動多了反而有傷害,原因來自於運動後沒有好好放鬆,要是不當的刺激一直存在,久而久之就會沾黏緊縮,進而產生緊繃感和痠痛感。
2017-07-13
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節電!炎夏不想整天開冷氣,3個方法幫你聰明降溫4℃
【早安健康/SH美化家庭編輯部】將窗簾更換為有85%遮光率的三明治遮光簾,或以磁磚、石材取代木頭材質,都能利用隔熱和降溫的原則達到涼爽的效果
2017-06-19
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親人照護之路,是情緒勒索或轉機?
【和氣美枝(照護離職防止對策促進機構代表理事)】由親情包袱造成的照護離職最棘手,概念強加他人身上並不合理,照護者必須以自己人生為優先,也是照護不離職最重要的核心
2017-06-11
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坐著推椅背、一天10次,改善五十肩
【許嘉麟(復健科主治醫師)】五十肩肩友、肩部疼痛時,身體害怕造成傷害而不敢活動,時間一久,肌肉力量自然下降。以「不受傷」為原則慢慢增加肌肉訓練強度,回到健康狀態
2017-04-13
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顫抖、走路不穩...改善帕金森氏症的2種居家運動
巴金森氏症是一種慢性進行性神經系統疾病,它的症狀主要以動作為主,包括肢體動作緩慢、肢體僵硬、顫抖及步態不穩等。而這也是最讓病患感到困擾的問題。
2017-04-06
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熱敷了肩膀還是痛!復健科醫:5大錯誤五十肩好不了
【早安健康/許嘉麟(復健科主治醫師)】輕微五十肩可以在家自己居家復健,不過有幾點常見的居家復健的NG狀況,肩友們可要注意喔!
2017-03-16
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比買的還好用!用家中材料輕鬆做出純天然清潔劑
DIY清潔劑的材料在超市或你家廚房裡就有,以通水管來說,只要小蘇打粉加白醋就搞定;橄欖油加檸檬汁就會變成木製家具亮光清潔液,瞧!是不是相當簡單呢!
2017-02-27
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自律神經失調讓臉紅紅!改善血管擴張居家4招就能做
【早安健康/張維庭編譯】一到冬天總是臉紅紅?除了緊張、害羞以及長痘痘發炎之外,自律神經失調、腸道環境不佳等等造成的微血管擴張症,避免吃刺激性食物、重整腸道..
2017-02-26
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