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暖身進補別補過頭！2吃法固腎簡單補，4穴道改善手腳冰冷
暖身進補別補過頭！2吃法固腎簡單補，4穴道改善手腳冰冷隨著氣溫下降，冬天的腳步也悄悄進入台灣。一到冬天大家腦中最常浮現的是「冬令進補」，滿街的薑母鴨、麻油雞、羊肉爐，不僅招牌令人眼花撩亂，暖暖的氛圍也吸引著絡繹不絕
2022-11-25
喝這杯解便慘送醫洗腎！中醫治便祕分4型，多吃蔬果不是全有用
喝這杯解便慘送醫洗腎！中醫治便祕分4型，多吃蔬果不是全有用有病患因想緩解便秘而自行服用可作為瀉下劑中藥材的「蓖麻汁」，出現嘔吐、水瀉等中毒症狀，送醫洗腎治療後已平安出院。已中醫角度來看，便秘分四種，處理方式各有不同
2022-07-27
兒童不明肝炎全球破2百例，與新冠肺炎有關？醫師憂4種可能原因
兒童不明肝炎全球破2百例，與新冠肺炎有關？醫師憂4種可能原因日前新加坡有曾新冠確診的10月大男嬰出現「兒童不明肝炎」，也引起當地政府重視。事實上，相關案例不只新加坡，多國產生的案例已引起各地專家關注
2022-05-06
異位性皮膚炎成功告別類固醇！中醫一張表看哪些食物是地雷
異位性皮膚炎成功告別類固醇！中醫一張表看哪些食物是地雷在現代醫學中的情緒、壓力就會歸納在「肝」這個系統之中。本文主題提到的皮膚不好與肝相關，也就可以說是與「情緒壓力」有關。
2022-03-14
養肝排毒大掃除！2個超強降肝火穴位，一招增肝臟40％血流量
養肝排毒大掃除！2個超強降肝火穴位，一招增肝臟40％血流量晚上11點到凌晨3點，是膽經與肝經循行的時間，「人臥則血歸於肝」，靜臥可增加肝臟40%的血流量，中醫理論認為「肝藏血」，肝臟也是人體最大的代謝器官
2022-02-11
泌尿道感染反覆發作！這杯最抗發炎、5個方法和尿道炎絕緣！
泌尿道感染反覆發作！這杯最抗發炎、5個方法和尿道炎絕緣！
2022-01-20
2個訣竅提高瑜伽燃脂率！《歌舞青春》凡妮莎3招瘦出腹肌小蠻腰
2個訣竅提高瑜伽燃脂率！《歌舞青春》凡妮莎3招瘦出腹肌小蠻腰歌舞青春女主角Vanessa Hudgens近期也於社群公開了穿著套裝與性感內衣，大方嶄露腹肌與身材出席活動的照片，令不少網友。一起來看看凡妮莎如何維持好身材吧
2021-11-12
新冠肺炎飲食指南！味嗅覺改變、高蛋白餐這樣吃有助康復
新冠肺炎飲食指南！味嗅覺改變、高蛋白餐這樣吃有助康復當確診了新型冠狀病毒，由於發燒會加速身體代謝率，營養素需求量提高，也會增加體內液體流失導致脫水，就算沒有明顯口渴或飢餓，也應該持續進食，才有足夠免疫力。
2021-05-24
忍尿會發炎？婦科醫：這種憋尿才真傷身！5步驟正確保養膀胱
忍尿會發炎？婦科醫：這種憋尿才真傷身！5步驟正確保養膀胱許多女老師都會有頻尿的困擾，這是由於她們擔心上課中若必須去解尿會影響教學，所以利用每節下課時上廁所的現象非常普遍。
2020-10-06
增肌、減脂該吃的不一樣！運動前中後跟著營養師「挑食」準沒錯
增肌、減脂該吃的不一樣！運動前中後跟著營養師「挑食」準沒錯在胰島素正常分泌的情況下，有規律運動、健身，飲食也有吃足蛋白質和醣類的話，可以補給肌肉充足的糖分和蛋白質、防止肌肉流失，並增加肌肉的合成量。
2020-08-14