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菜瓜布用力刷水垢就錯了！浴室清潔4大NG行為，越清越髒還中毒傷身
趁著年末整理，來幫浴室徹底大掃除吧！對於一整年累積的水垢和霉斑，清潔達人提醒，有4種清潔浴室的NG行為其實是錯誤觀念，除了可能越清越容易髒，還賠上肺部健康！
2024-12-18
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棉被越厚≠睡得好！天冷3招「睡覺保暖術」省電升溫、一夜好眠
天冷睡覺時總因為棉被冰冷刺骨、怎麼睡都睡不好！該選厚棉被還是薄棉被？蓋一條厚棉被比較暖、還是3條薄棉被更勝一籌？怎麼暖被最有效？專家傳授天冷「最佳睡眠保暖術」！
2024-12-15
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6招提升記憶力抗衰老！早餐吃蛋、穿襪睡覺、少和伴侶吵架也有用
大家都擔心失智找上門，對此，全球腦健康研究所教授克萊爾·吉蘭建議從幾個簡單的日常習慣下手，有助於維持記憶力，40%的失智症是有機會可以預防的！
2024-12-04
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小心空汙傷「心」！心臟科醫師：室內空氣與環境很關鍵，3重點守護健康更有效
2024-11-19
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濕疹如何不復發？中醫：從濕疹的外觀能看出你該怎麼治
濕疹大多好發於春夏之際，並且有多樣化的表現型態：皮膚搔癢、丘疹、小水泡、發紅、脫屑、表皮組織液滲出、皮膚粗糙龜裂、甚至角質層增厚苔蘚化都是屬於濕疹的範疇
2024-10-25
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螞蟻怕什麼東西？試試這6種居家驅螞蟻法
趕走螞蟻、根絕蟻窩！試試肥皂水、咖啡渣6驅逐法：食物都收好了，螞蟻還是一直來？別再為螞蟻傷透腦筋了！各種驅逐螞蟻的妙招一次教你
2024-10-21
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鼻子過敏怎麼辦、吃什麼會好？緩解過敏性鼻炎症狀8種食療保養方
鼻子過敏三大症狀：打噴嚏、鼻塞、流鼻水，季節交替或空氣汙染嚴重時，還可能有咳嗽、眼睛癢、頭痛等問題。鼻子過敏吃什麼？專家教您改善過敏性鼻炎的方法。
2024-09-22
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把握黃金修復期代謝大腦毒素！醫：睡前別做2件事
睡眠時腦細胞會暫時萎縮，讓大腦中的廢棄物能夠排出，啟動「腦部代謝物清除程序」幫助腦組織排毒。
2024-07-19
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頭癬最愛找上更年期後的女性！掉髮、頭皮搔癢必看頭癬改善方法
頭癬是一種由皮癬菌感染頭皮及頭髮所造成的傳染性疾病，以往觀念認為此病症常常發生於學齡前的小朋友，在成人則不常見。
2024-07-16
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九成50後女性竟然都避不掉！日知名媒體普查不適症狀排行，你中幾項？
50歲後就算一整天沒做什麼事，卻還是會全身乏力，這是錯覺，還是大家都是如此呢？日媒調查有97%民眾都會察覺自己有不是症狀，頻尿、肩膀僵硬都入榜！
2024-07-11
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