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【新冠肺炎/不斷更新】5天0確診蔡英文送陶杯慶祝,防疫五月天為「五零」舉杯
COVID-19疫情期間假期生活防疫指引:維持正確洗手與呼吸道胃聲咳嗽禮節,保持家中良好通風,外出要勤洗手、不碰臉部、保持社交距離、配戴口罩、少去人潮眾多的地方
2020-04-30
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運動延緩退化,遛狗就對了!研究:BMI低、還預防認知衰退
英國寵物專家鮑伯馬汀曾調查指出一個每天溜狗的飼主運動量比上健身房還大。美國最新的研究調查則發現遛狗會讓人更快樂也更放鬆。
2020-04-25
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紫外線燈全身殺菌再進家門?病菌沒死先害眼角膜破皮!
為了防疫,部分民眾與店家會用紫外線消毒燈給自己身上消毒。許多專家指正:讓紫外線直接照射身體,會對皮膚與眼睛造成傷害。使用紫外線消毒燈需要非常小心。
2020-04-15
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順時養生關鍵時間!中醫師教你看季節吃早餐、補腎養胃氣
現代人每天早上各種忙碌,但再忙也不能忘記吃早餐!至於早餐該怎麼吃?中醫講求的是順時養生,郭大維醫師幫大家整理好了四季的早餐原則,一起來看看吧。
2020-04-06
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防疫壓力大,急性氣喘發作咳不停!中醫治喘妙方
氣喘與心血管、胃腸道、免疫系統與情緒存在密切關係,臨床上也觀察到憂鬱症患者也常是氣喘急性發作的高危險群。心理壓力會過敏更惡化,誘發氣喘發病。
2020-04-01
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【新冠肺炎/不斷更新】快訊!4/1起搭大眾交通工具全面量體溫、戴口罩
交通部長林佳龍3/31晚宣布,4月1日起所有大眾運輸系統、公路系統服務,全面量測體溫,連續2次額溫達37.5℃的旅客,將勸導返家休息或就醫,且旅乘客必須戴口罩。
2020-04-01
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在家上班必看8個高效技巧!天才IT大臣唐鳳「番茄鐘工作法」曝光
新冠病毒疫情持續延燒,不少公司開始實施在家上班措施,對上班族而言,如何調適心態迎接新的工作方式?本章八大守則教你如何善用工具,讓你不偷懶又可省時提升工作效率。
2020-03-30
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不只病毒威脅!這些隱形殺手在室內殘害你的免疫力
免疫力其實是個不容易定義的名詞,很多因素都可能使免疫力力下降。除了維持規律的生活以及運動習慣外,環境品質的改善更是不可或缺!必須提升「環境免疫力」。
2020-03-18
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異位性皮膚炎又癢又發熱?原來汗流得不夠,症狀更嚴重!
肌膚泛紅,就是肌膚正在「發熱」的現象;而發熱代表皮膚正處於發炎狀態,伴隨而來的症狀就是搔癢難耐。由此可知,只要讓肌膚冷卻,就能舒緩發炎、搔癢與紅腫的問題
2020-02-28
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徹底防疫全攻略:疫情拉緊報!新冠肺炎襲全球,你做的防護措施夠全面、夠正確嗎?
武漢肺炎疫情早已悄悄襲來,一時之間成為人們每天茶餘飯後最密切關注的新聞議題。在這種時候,我們能夠做的就是適度接收最新的正確知識,將預防之道落實在生活當中。
2020-02-25
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