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陳佩琪的5大抗癌心法!感謝肺腺癌提醒我該慢活了
台北市長柯文哲妻子陳佩琪因發言風格犀利直接,被封為「犀利人妻」。其實這位犀利人妻也有心軟脆弱的一面,「柯文哲」跟「肺腺癌」就是讓陳佩琪最容易眼眶泛紅的話題
2020-06-17
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勞動部6項就業補助完整指南:就業獎勵津貼最高可領13.8萬元!
勞動市場受到新冠肺炎疫情影響,勞動部超前部署投入66億元祭出6項措施,幫助應屆畢業生就業,同時也協助企業雇用及訓練新鮮人,預計在6月陸續實施。
2020-06-03
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不當紙片人,擁抱曲線美!每天吃飽也能打造平腹翹臀的減肥心法
三個月的飲食控制搭配每週三天的重量訓練,雖然體重並沒有狂減或速瘦,但是看照片就能發現,身形竟然大幅地改變了!不但背肉減了一大半,臀部也比之前挺翹許多!
2020-06-01
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大腦會老,但人可以變新!預防失智,你需要老朋友和新東西
阿茲海默症也威脅著年輕人。雖然目前無法完全治癒阿茲海默,但預防方法已找到了!積極創造腦神經迴路的新連結,就能有效預防阿茲海默症。
2020-05-27
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一張九宮格,寫出日本怪物投手:大谷翔平「曼陀羅計畫表」把目標變現實
曼陀羅計劃表看似簡單,卻有很多優點。它可以將達成目標的詳細方法整理成一個頁面,並利用想要填滿方格的心理,激發出新的想法。
2020-05-21
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照顧癌末母親的盡孝之道,吳若權:活得更健康快樂,是最好的報答
我們都在不知不覺中,耳濡目染地學習了父母的某些觀念及行為。 如遺傳般,深植心田。
2020-05-08
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坐直就能提高40%血流量!不用花錢5招活腦提升記憶力
讓大腦活躍、記憶力自然改善!想要改善記憶力並不需要花大錢買補品,而是可以從生活中的一些習慣著手:每天大笑,充足睡眠,坐好、站直,喝綠茶,手寫筆記,都能有所幫助。
2020-05-08
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睡不好讓你免疫弱又健忘?醫師教5招「腦霧」退散不失智
2020-04-27
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金正恩傳出病危!三代都面臨心血管病,但背後推手絕不只遺傳
36歲的北韓領導人金正恩,日前動了心血管手術,這幾天一度傳出命危搶救中。金正恩心血管疾病問題,可能與長期抽菸、肥胖和過度勞累等原因相關
2020-04-22
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用這套食譜瘦22kg!微波爐、馬克杯就能搞定的減肥蛋料理
人氣網紅Mini 利用高蛋白低碳水減重食譜成功減掉22kg之後,以「Mini健康的瞬間」的標題,在社群平台上記錄所有減重過程並維持身材,並且推出第一本減重食譜。
2020-04-19
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