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「姿勢」的搜尋結果
搜尋到 3958 篇相關文章與影音
人機合一新型態微創手術,外科醫師的第3隻手——精準持鏡機器手臂,穩定內視鏡影像提升手術品質
為解決醫師臨床手術的多元與便捷需求,友信醫療集團代理引進由德國開發的「新型內視鏡持鏡機器手臂」,有兩種不同型號,體積輕巧、操作容易,關節活動角度靈活。
2022-01-21
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這樣抬起上半身,消除脂肪還你平坦小腹
【早安健康/張維庭編譯】天氣好熱,衣服越穿越輕薄,但總是擔心小腹贅肉遮不住嗎?腹部鬆垮的脂肪不僅穿衣服肚子圓滾滾,燃脂率低,還容易有便秘、脹氣等問題。透過簡單的...
2016-08-04
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這樣改善3種體液循環,全身通暢不留廢物
【早安健康/白乙君編譯】你知道嗎?人體竟然有60兆個細胞!日本針灸按摩師片平悅子表示,人體三大體液「血液」、「淋巴液」、「腦脊髓液」不僅可以將養分散播全身,還可...
2015-08-06
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勃然大怒時先用丹田呼吸!重整血流喚醒內心自在祥和
【早安健康/枡野俊明(日本禪僧大師、日本當代景觀設計界三傑之一)】 身體與呼吸平和有序,心神也隨之恢復條理 掌握呼吸的要領, 懂得保持情緒穩定從容不迫, 處事才...
2016-05-18
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滑鼠手上身?4招預防手麻、無力
電腦已經常為現代人生活中的一部分,不管是學生、上班族或是退休者,許多人長期坐在電腦前上網、遊戲、工作、寫作業或報告等,然而,殊不知電腦位置擺的不恰當、姿勢不正確...
2014-09-28
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一個動作抬起上半身,消除腰痛、婦科病
【早安健康/張維庭編譯】長期缺乏運動容易造成肌肉僵硬、腰酸背痛,只要學會簡單的鍛鍊動作,每天鍛鍊背部肌肉,有助於消除腰痛、生理痛,對腰部還有緊實的效果。
2017-09-08
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一招牛面式瑜珈,暢通全身氣血、鬆開僵硬肩頸
【早安健康/張維庭編譯】使用電腦、閱讀書報,認真投入工作時總不自覺地脖子前傾,脖頸和肩膀緊縮,導致血液循環不好,不僅痠痛找上門來,有時甚至會造成疼痛,時間一長還...
2016-03-18
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前彎手碰不到地易腰痛?10秒柔軟操,強化腿後肌
【早安健康/林明慧編譯】不管男女老少,多多少少都有腰痛的經驗,可說是一種「國民病」。市面上雖然有各種改善腰痛的痠痛貼布或藥物,多半只是暫時止痛,治標不治本。而且...
2015-12-22
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突然下背痛可能是骨鬆致壓迫性骨折!醫師解析:不開刀如何修復受損脊骨?
脊椎壓迫性骨折,是骨質疏鬆所導致的骨折中最常見的一種,每一年全世界都有超過一百萬人受這種骨折所苦。壓迫性骨折常造成顯著的脊椎疼痛、變形以及活動力下降,嚴重的情況
2023-04-12
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肩背緊繃讓肺第一個生病!這樣擴胸拍拍手,自然解放疼痛
只要鬆緩緊繃的肌肉,並且執行讓身體展開的運動,自然而然就能消除痛症。
2020-04-27
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