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腰痛難癒竟因腸胃差？飲食不當傷消化失骨本，中醫教顧好龍骨關鍵4招
腰痛可能不是腰的問題，可能是腸胃出了問題！中醫師分享，腸道壞菌可能會破壞腸道防火牆、讓全身發炎，讓你的骨本跟著流失！顧好龍骨一定要靠關鍵4招，慢性腰痛不再來！
2025-09-02
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益生菌也能預防腸病毒！天然抗病毒成分成為爸媽新防線
最新研究發現：特定益生菌成分可幫助抑制腸病毒活性
2025-09-01
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屁味太臭怎麼辦？飄這些味道是警訊，3招「屁味清新術」還助整腸防癌
放屁是最日常卻常被嫌棄的生理現象，但若總是臭到讓人退避三舍就要小心啦！醫師分享3個讓屁味回歸「清新」的秘訣，不僅改善氣味，還能維持腸道健康與順暢，遠離大腸癌！
2025-08-22
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1公升瓶裝水含微塑膠24萬顆！研究揭兩招輕鬆去除水中9成微塑膠
現代環境中微塑膠無所不在，美國研究發現，市售瓶裝水每公升可能含有高達24萬顆微型塑膠，幸好研究指出，只要將水煮沸後多一個步驟，最多就能去除高達9成的微塑膠顆粒！
2025-08-21
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你天天吃塑膠微粒套餐？醫曝少碰這類海鮮、耐熱水瓶不等於最安全
你天天吃塑膠微粒套餐？醫師分析塑毒常見Q&A，讓人一次瞭解常見迷思或疑問，千萬要少碰這類海鮮、耐熱水瓶不等於最安全！
2025-08-18
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阿茲海默、帕金森症找到新療法？研究：3食物餵養腸道菌助減少神經退化！
腸道菌相良好不僅有助排便順暢、提升免疫力，大腸直腸外科醫師分析最新研究指出，腸道菌可能是治療帕金森氏症的關鍵！吃3類食物增短鏈脂肪酸，就有助身體健康。
2025-08-15
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年輕好皮膚可以被你吃出來！7食打造抗炎嫩膚，維他命C也上榜
皮膚漂不漂亮竟與腸胃道大有關係，若想美肌，除了茄紅素、白藜蘆醇、B-紅蘿蔔素、維他命C還能吃什麼？醫師分析，omega-3脂肪酸與益生菌也有效，讓肌膚更年輕！
2025-08-14
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排毒不積毒就能輕盈養生！6穴道天天按，輕鬆掃除體內廢毒
正常人體能自然地透過汗、尿液以及糞便將代謝廢物排出身體，一旦這三大路徑出現失常，代謝廢物堆積在體內就會造成傷害，產生各種不適症狀警訊！
2025-08-09
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花生醬黃麴毒素超標？營養師列4招加強排毒，多吃這些菜你的肝會謝謝你
花生醬黃麴毒素超標？不小心吃下肚怎麼辦？功能醫學營養師分享4招加強排毒，多吃這些菜幫助肝臟解毒、護肝，你的肝一定會謝謝你！
2025-08-08
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大便突然變臭是長腫瘤嗎？4種味道聞出疾病警訊，比症狀更早出現！
大便突然變臭是長腫瘤嗎？其實大便的臭味裡藏有不少學問，醫師分析，有4種味道能聞出疾病警訊，甚至比真的生病的症狀還更早出現！
2025-08-08
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