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搜尋到 3154 篇相關文章與影音
腸道力就是免疫力!「腸」保健康,全身安康
【早安健康編輯部】台灣大腸癌發生率世界第一,70%成年人腸齡比實際年齡老十歲,還會影響失智、糖尿病、失眠等疾病症狀,培養正確飲食、生活習慣就能知足「腸」樂!
2017-07-28
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脾胃不調易反覆嘴破、口臭!中醫神效5招可解
營養師汪立典、中醫碩士陳品洋:中醫認為脾胃不調容易氣滯肝鬱,容易導致口臭、口瘡、嘴破,平時要多喝水、少辛辣,多吃黃瓜、白蘿蔔、奇異果強免疫、清熱解毒。
2017-07-27
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頭痛、視力差、內分泌失調,竟可能是腦下垂體腫瘤!
神經外科蘇鈺凱醫師:腦下垂體掌管人體主要賀爾蒙的分泌調節,腦下垂體腫瘤是腦部良性腫瘤發生率的第三名,常以頭痛、視力惡化或內分泌功能失調來表現
2017-07-22
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帕金森氏症與皮膚癌有關嗎?研究:注意黑色素瘤疾病風險
ELSEVIER全球醫藥新知:據最新研究發表,患有帕金森氏症的患者,出現皮膚癌黑色素瘤的風險較高,顯示帕金森氏症與黑色素瘤具有關聯,然而是否具因果關係則有待證實
2017-07-22
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日專家限醣半年甩14公斤密招:餐前吃一片幫大忙!
日本酪農科學會會長齋藤忠夫,靠著每餐餐前吃10~20公克的起司,僅半年就減去14公斤。他表示起司中含有的中鏈脂肪酸及酪蛋白鈣是關鍵,中鏈脂肪酸及鈣質都能促進燃脂
2017-07-21
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【健康連線】營養學博士教你吃出高cp值早餐!咖啡怎麼喝最健康?
2017-07-20
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11種抗發炎食物 遠離老化、肥胖
【早安健康/周盈卉】你知道肥胖、過敏、心血管疾病、糖尿病、癌症、失智症等,都與慢性發炎有著密切關係嗎? 「發炎」是身體為了保持健康而不可或缺的保衛機制,當你不小...
2017-07-19
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一個動作提高內臟機能,改善疲勞消除肩頸痛
【早安健康/張維庭編譯】其實肩頸僵硬問題可能不單只出在肩頸肌肉,而是來自於內臟的疲勞!透過一個簡單的動作,就能有效活化內臟,提高機能促進代謝,消除肩頸僵硬
2017-07-18
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防骨鬆只補鈣,骨硬而脆弱!醫師:強骨不能沒有它
預防骨質疏鬆,只補充鈣質會讓骨頭堅硬但脆弱。長期缺乏鎂也可能導致骨質疏鬆,補充鎂也有助改善女性的退化性關節炎,可從紫菜、香蕉、杏仁果、香蕉中補充。
2017-07-17
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你都怎麼爬樓梯?研究:這樣爬樓梯消耗逾300卡熱量
爬樓梯約是與平地行走相比3倍的運動量,許多人會一次跨過兩三階階梯,運動強度似乎也變得更大。研究卻發現一階一階爬樓梯的運動時間較長、肌肉伸縮速度更快,消耗熱量更多
2017-07-16
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