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脂肪不囤積！3種加味咖啡，瘦身排毒消水腫效果加倍
咖啡的綠原酸能抑制人體吸收脂肪與糖分，達到預防代謝症候群的功效；綠原酸類會阻礙脂肪分解素、醣類分解酵素的活性，因此對於治療代謝症候群，咖啡的效果值得期待。
2018-05-02
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這樣伸長身體2公分，腰痠背痛小腹凸全消！
蜻蜓點水的功效是增加伸身長長度，一個人的伸身長長度若能增加2至4公分，那麼病痛就會減少，因為身體伸展愈長，細胞生存空間會愈大。
2018-05-01
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有長壽基因的人都有這習慣！2關鍵抗老防動脈硬化
動脈硬化是什麼？當動脈血管內腔被脂肪物質堆積，血管失去彈性、管腔變小，血流量因而減少，甚至有血凝塊出現。可能合併心肌梗塞、心臟衰竭等致命疾病
2018-05-01
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胃藥種類有哪些？中醫：真正天然養胃吃它才好
胃藥的作用是什麼？胃藥分成兩大類，減少胃酸的原理並不相同。搞清楚自己吃下去的胃藥原理是什麼，有助於瞭解胃藥對我們的身體有什麼影響。
2018-05-01
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最新研究：太極拳可降血糖！最簡單只要練一招
太極拳緩慢的動作，看似輕柔，卻須結合呼吸與動作的搭配，進而達到提高心肺耐力與肌肉訓練的效果，並有許多相關研究顯示其蘊含著許多養身效果。
2018-04-27
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抗老先養胃！養胃72招，從源頭提升免疫力
胃潰瘍或胃食道逆流等胃病，真的都是胃酸過多引起的？不斷成長的胃藥使用量，並沒有讓胃部疾病變少，卻連帶讓全身都生病。
2018-04-27
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人生最後自己決定！今年1月自己可預立醫療決定
為落實病人自主善終，《病人自主權利法》將在108年1月6日上路，此為亞洲首部相關法案，病患可簽「預立醫療決定書」，並且可以隨時撤除或修改。
2018-04-25
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三高、肥胖…代謝症候群增1.9倍 ，研究公開原因
日本研究指出，如果咀嚼能力下降，會讓代謝症候群的風險提高，動脈硬化、心血管疾病也隨之而來！
2018-04-23
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卵磷脂有活化腦細胞作用！哪些食物含有卵磷脂？
卵磷脂能促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞並改善壓力造成的精神疲倦。此外，卵磷脂還可預防脂質堆積在血管，改善動脈硬化等疾病。
2018-04-22
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抗癌成分比毛豆多6倍！海苔防大腸癌還能降膽固醇
2018-04-22
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