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檸檬13種神奇妙用，廚房廁所亮晶晶、衣服泛黃也有救
檸檬13種神奇妙用，廚房廁所亮晶晶、衣服泛黃也有救無論是消毒殺菌，去除異味，還是清潔廚具和衣物上的汙漬，檸檬都可以幫我們解決一些生活中的難題。知道了檸檬的好處後，你會發現再也離不開它！
2018-12-01
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名醫的餐桌！遠離高血糖、腎病、癌症、骨鬆、脂肪肝、失智，名醫身體力行的飲食法
名醫的餐桌！遠離高血糖、腎病、癌症、骨鬆、脂肪肝、失智，名醫身體力行的飲食法吃飯皇帝大，滿足口腹之慾，也要懂得挑食物。從現在開始，跟著醫師學習「吃」這件事，讓每日三餐都能成為調理身體的好機會。
2018-11-29
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火鍋湯別喝？譚敦慈：久煮增癌毒！降血壓火鍋這樣吃
火鍋湯別喝？譚敦慈：久煮增癌毒！降血壓火鍋這樣吃天氣漸涼，正是火鍋的季節，日本食品學專家推薦多樣和各種火鍋都超搭的健康食材，幫助需要控制血壓的人在享受火鍋美味的同時，還能控制血壓。
2018-11-28
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「無添加防腐劑」很安全？教授揭陷阱：小心毒從口入
「無添加防腐劑」很安全？教授揭陷阱：小心毒從口入延長食物的保存期限有很多方式。微生物的成長需要三個要素：水分、養分及環境，只要能阻斷這三個要素之一，微生物便無法生存，就能延長食物的保存時間，達成防腐處理。
2018-11-21
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大蒜素清血、褐藻素抗癌！21種植化素攻略懶人包
大蒜素清血、褐藻素抗癌！21種植化素攻略懶人包蔬菜水果中的植化素（Phytochemical，又稱植物生化素，簡稱植化素、植生素），大致可分為多酚、類胡蘿蔔素、硫化合物、多醣類，植化素功效有抗氧化、抗癌等
2018-11-20
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揭開6種健康食物真面目，紫米飯、烤地瓜竟也中槍？
揭開6種健康食物真面目，紫米飯、烤地瓜竟也中槍？追求健康，下午茶選擇喝果汁、吃果乾，自助餐總是特別選擇紫米飯？其實很多健康食物不是你想的那樣，小心反而深藏陷阱，把糖份、劣質油、無謂的熱量吃下肚
2018-11-15
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日本正夯，地表最強鍋物！整腸抗老，杏仁奶鍋
日本正夯，地表最強鍋物！整腸抗老，杏仁奶鍋
2018-11-13
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常做惡夢？營養師：睡前一杯香蕉可可奶擺脫惡夢一夜好眠
常做惡夢？營養師：睡前一杯香蕉可可奶擺脫惡夢一夜好眠常作惡夢代表睡眠階段只有進入到淺層睡眠，長久下來會影響健康，建設攝取幫助穩定神經、進入深度睡眠的維生素B群、GABA、鈣、鎂等營養素，睡前喝杯香蕉可可飲更好睡！
2018-11-04
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氣喘怕類固醇副作用？醫師教你停掉類固醇7方法
氣喘怕類固醇副作用？醫師教你停掉類固醇7方法許多人害怕類固醇的副作用而不敢用，只要正確使用類固醇，其實是治療許多發炎及自體免疫疾病的首選藥物。目前使用於治療氣喘的常見藥物包含吸入型類類固醇，減少呼吸道發炎
2018-10-31
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葉黃素護眼怎麼選？藥師分析21款市售葉黃素優缺點
葉黃素護眼怎麼選？藥師分析21款市售葉黃素優缺點葉黃素產品推薦!長時間看手機電腦，對眼睛造成極大負擔，不少人選擇購買葉黃素服用，市面葉黃素這麼多，哪一種才適合自己？藥師列舉市售常見葉黃素產品，優缺點一次分析
2018-10-16
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