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「夏天」的搜尋結果

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立夏後是「長」骨本的最好季節！醫師教5招排毒除濕老得慢
立夏後是「長」骨本的最好季節！醫師教5招排毒除濕老得慢掌握夏季的養生節奏及早做準備。夏季關鍵是生長的長，夏季是最佳長骨本季節。早晨或傍晚有太陽光的時候，最好做日光浴，夏季曬太陽得到的維生素D可應付日照不足的季節。
2026-05-02
日韓瘋傳：吹電風扇致猝死？醫師：致命殺機是它
日韓瘋傳：吹電風扇致猝死？醫師：致命殺機是它韓國報導「電風扇開著不關引起睡夢中猝死」、「20幾歲年輕夫妻睡覺吹電風扇猝死」、「駐韓美軍士兵吹電風扇而死」是真的嗎？專業醫師詳細解析，並提醒吹電風扇應注意事項
2026-05-02
「穀雨」養生先除體內濕氣！中醫私房「健脾祛濕茶」告別濕疹、皮膚癢
「穀雨」養生先除體內濕氣！中醫私房「健脾祛濕茶」告別濕疹、皮膚癢穀雨時節氣溫逐漸升高，濕氣明顯增加，此時要小心「濕邪困脾」，出現疲倦、食慾不振、腹脹、便溏或黏膩、皮膚濕疹、搔癢、長痘等症狀！中醫分享「健脾祛濕茶」告別濕疹！
2026-04-17
繞境防中暑！醫揭「陰陽暑」2大差異「一情況」千萬別刮痧
繞境防中暑！醫揭「陰陽暑」2大差異「一情況」千萬別刮痧每當天氣漸熱，中暑很可能是中醫門診最常見的不適，尤其近期又有媽祖繞境活動更要小心！中醫師分析「陰陽暑」2大差異，原來「這種情況」千萬別刮痧！
2026-04-12
天然甘甜養好菌、減少感冒助消暑！自製「甘酒」1關鍵營養素更多
天然甘甜養好菌、減少感冒助消暑！自製「甘酒」1關鍵營養素更多甘酒的甜是自然的甜，主要來自其含量豐富的寡醣。在氣溫節節高升、酷暑炎熱的夏天，飲用甘酒不失為很棒的消暑解方。
2026-04-10
睡覺一直被叮怎麼辦？醫師教你用電蚊香，整晚防蚊不靠運氣
睡覺一直被叮怎麼辦？醫師教你用電蚊香，整晚防蚊不靠運氣每到夏天，蚊子總讓人困擾，許多人始終找不到真正有效又適合長時間使用的房間防蚊方式。醫師推薦液體電蚊香可作為居家防蚊首選，能快速建立室內防蚊環境，減少被叮咬...
2026-04-02
愚人節有一件事大概不是假的：你今天沒有吃得很健康
愚人節有一件事大概不是假的：你今天沒有吃得很健康4月1號愚人節，理論上什麼都有可能是假的，但有一件事大概是真的，答案是—你今天沒有吃得很健康！楊承樺營養師說，多數人飲食問題不在於「有沒有吃」...全家健康志向
2026-03-31
蚊子越來越聰明，防不勝防？醫師教你有效防蚊
蚊子越來越聰明，防不勝防？醫師教你有效防蚊明明不是夏天，家裡卻還是有蚊子飛來飛去？半夜被嗡嗡聲吵醒，好不容易睡著又被叮醒？許書華醫師指出，許多人往往忽略了「室內持續性防護」這個關鍵環節，才是居家室內防蚊
2026-03-27
首例死亡！女童腸病毒7天逝、30歲男重症「7大前兆」嘔吐腹瀉別當腸胃炎
首例死亡！女童腸病毒7天逝、30歲男重症「7大前兆」嘔吐腹瀉別當腸胃炎國內出現 2026 年首例腸病毒併發重症死亡病例。一名住在南部、未滿 10 歲的女童，因感染「克沙奇 A4 型」不幸併發心肌炎與多重器官衰竭病逝。
2026-03-25
以為是更年期？經期頭痛、畏光竟是1病搞鬼，這4類食物快避開
以為是更年期？經期頭痛、畏光竟是1病搞鬼，這4類食物快避開人到中年動不動就頭痛，眼睛也開始出現畏光等症狀，很多人會以為是進入更年期的前兆，但要是這些症狀多半出現在生理期期間，就很可能是需要治療的「荷爾蒙型偏頭痛」。
2026-03-19