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懶人版紅酒燉牛肉！料理名人教你30分鐘完成
【早安健康專欄／HowLiving美味生活】最近開始迷戀快速料理這件事，因為越來越多部落格朋友們寫信給KT，說趕時間料理真的幫了他們不少忙，在兼顧工作或照顧小孩...
2015-03-02
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起床踩地腳跟好痛！腳筋發炎導致腳跟痛？醫師的足底筋膜發炎治療保健指南
腳底板痛是因為過度使用，穿高跟鞋也是原因之一，腳底板痛保健3要訣包含按摩、復健、訂做矯正鞋墊減少足部不當受力、發炎
2015-02-26
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原來，9成過敏都可以從腸道根治！
台灣的過敏人口眾多，「過敏」可說是每個人都略知一二的健康小常識。尤其時序入春，季節轉換之際的劇烈氣候變化最容易引發過敏；而在氣候溼熱的台灣，一年到頭為塵蟎所苦的...
2015-02-26
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過敏、慢性食物過敏 如何引起？
【早安健康編輯部】所謂「過敏」」(Allergy)指的是人體免疫系統的「 異常反應」(alteredreactivity)。一般而言，免疫系統只有在碰到細菌、病...
2015-02-26
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不孕難解？！台灣1／7夫妻面對的難題
【早安健康專欄／翁紹評】您是否發現，近15年來，身邊不孕的朋友越來越多？其中多數的情況是年輕時忙於工作，無暇考慮生兒育女的事，等到想生時，卻無法懷孕。又或者是，...
2015-02-25
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名醫推薦！改良式地中海減肥法，三週瘦三公斤
【早安健康精選書摘】一般減肥都會因克制食慾產生壓力，而無法長久持續。雖然一開始都會快速瘦下來，但不久後就會進入停滯期，很多人此時會不小心暴食復胖。但採取地中海式...
2015-02-25
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天天實行灰姑娘式睡眠，讓你快速消除疲勞
【早安健康／徐右祐整理編輯】就算下班已經晚上8、9點，卻還想找朋友逛街來紓解壓力吧？這樣的生活讓你漸漸越來越晚睡，隔天卻還要早起上班……長期的睡眠不足，不只讓你...
2015-02-16
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美國研究：偶爾禁食可抗失智！1週2天建議這樣吃
【早安健康／陳郁文】根據美國國家衛生研究院老年研究所（National Institute on Aging, NIA）報告，老年人如果每周有 1-2 天只攝取...
2015-02-16
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運氣可遇不可求？遵守5要點吃出好運幸福腦
【早安健康／林明慧編譯】好運，是每個人都想要擁有的，不過每日的辛勞，使得身心靈累積許多壓力與疲勞，久而久之就像失去彈力的橡皮筋一樣，不僅整個人無精打采，做任何事...
2015-02-16
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親愛的，你的白目激怒我了！老公最常氣瘋老婆的10句話
【早安健康／MamiBuy 媽咪拜】初當新手媽媽，一切開始變得特別敏感。跟老公的相處也變得一天一小吵，三天一大吵！一點點小事情，就可以差點鬧離婚，甚至還可能因為...
2015-02-10
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