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原來冰箱這處才是細菌溫床！譚敦慈、防毒博士教你清冰箱
買回家的食材若是沒有好好保存，就容易造成不必要的浪費！過年前總要採買大量食材，不妨趁機替冰箱大掃除，有效保存食物外，也能讓冰箱維持整潔。
2018-02-10
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抽油煙機、焦黑鍋具…廚房油汙頑垢靠它全消滅
廚房抽油煙機、焦黑鍋具...面對頑固油漬、汙垢，究竟該怎麼做才好？專家教你用沸水、廢棄油及小蘇打一次打擊頑固油垢，徹底與它們分手！
2018-02-10
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日本這地老人血管超年輕都靠它！教授教你在家用橘子DIY
冬天高血壓猝死事件頻傳，怎麼預防高血壓？靠泡澡最好，尤其是熱海溫泉受國際認證，泉水為氯化泉，可以避免體熱散失、持續加熱來活血、降血壓，在家用橘子皮就能自製氯化泉
2018-01-13
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最難纏的皮膚病！疥瘡感染力超強、越癢越搔越癢
疥瘡如何治療？感染疥蟎後，由於對疥蟎及其排泄物產生過敏反應，因此皮膚上會出現紅斑、丘疹、水皰等症狀，有時因劇癢抓傷引起疼痛，並導致細菌感染。
2018-01-04
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頭皮好癢惹上頭蝨，這樣做快快遠離頭蝨危機
兒童頭皮癢小心惹上頭蝨，頭蝨造成的皮膚紅疹會侷限在頭皮以及耳朵，後頸部，搔癢的症狀會因人而異，一般在感染後會有2-6周的時間才會出現搔癢症狀。
2017-12-23
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通便利尿又排毒！一次搞定紅豆餡、紅豆湯、紅豆水
【早安健康／Mia（中華民國肥胖研究學會體重管理士）】 Mia食材小教室 關於紅豆水：雖然紅豆鉀含量高，但實際上煮成紅豆水後，鉀離子含量並不多，但是紅豆水帶有特...
2017-12-10
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風靡美日的真空保鮮法，可延長5倍保鮮期！留住食材最完整的營養
2017-12-06
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防乳癌必切乳？7件事助排毒、遠離慢性發炎，就是在防癌
劉醫師說明，即使基因檢測沒問題，也不代表有癌症的「豁免權」。後天才是關鍵，吃過多油炸食品及甜食、熬夜、壓力過大或運動不足等問題，都可能悄悄打開癌症的門。
2017-11-28
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維生素C之王，芭樂正當時！吃之前這動作竟讓營養流失
高纖低卡的芭樂，富含維生素C與抗氧化成分，不僅可養顏美容，更有飽足感！
2017-11-28
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入冬吃蓮霧，低卡高鉀降血壓！挑這種最好吃
蓮霧的果肉汁多、爽脆可口，不需要去皮就可以食用，每100公克的蓮霧只有34卡，還含有蛋白質、維生素C、膳食纖維、醣類、鉀等營養素，是熱量低且營養又豐富的水果。
2017-11-21
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