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「地樁」的搜尋結果
搜尋到 4 篇相關文章與影音
像瑜伽大休息這麼簡單！懶人版地樁養氣功法，吸收大地能量變年輕
「地樁」是我在家中最常做的練習。時間再怎麼不夠，我都會做「懶人版地樁」。我的方法則是全然放鬆。將全身放輕鬆交給大地：這就叫地樁。
2020-04-26
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把好氣聚在身體裡！中醫教你「洗脈輪」，精氣神一次到位
當情緒上來時，身體一定會受到影響。 練習氣功，某種程度也是在練心氣平穩。 好的身體是氣進來得多、出去得少；相反時，心裡會覺得虛虛空空，不踏實。
2024-04-29
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我家可能因為土壤液化而倒塌嗎？土壤液化潛勢這裡看，5點檢查建物安全
日前發生塌陷的大直街7年前曾被經濟部標示為「土壤液化高潛勢區」，也讓民眾警覺土壤液化的嚴重性。民眾於「土壤液化潛勢查詢系統」網站輸入地址就能得知土壤液化狀況。
2023-09-16
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抗衰老關鍵在腳下！圖解「站樁養氣功」鎖住一身陽氣好體力
人從一出生就開始走向老化。 當腳開始覺得冷、關節卡卡時，會知道「要注意了」！ 除了喝溫熱水、泡腳、蓋電毯、穿厚襪子等外在方式讓腳保暖外，站樁則是靠自己規律練習、
2023-04-27
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