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日劇帶風潮！昆布變身魔法水降三高護血管
知名日劇《多謝款待》中，昆布酒以「魔法の水」的姿態登場而聲名大噪，引起日本人爭相試作。管理營養士也指出，昆布酒能減鹽、降膽固醇，還可能預防改善動脈硬化、高血壓！
2018-12-07
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食道癌怎麼防？營養師4張圖讓你一看就懂
食道癌在十大好發癌症，男性死亡率剛好在第五名。食道癌預後不佳，主因是發現太晚，第三期存活率剩20％，第四期小於5％。營養師針對飲食與生活習慣來剖析食道癌危險因子
2018-12-05
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忍23年媳婦第一張請假單：主婦休息年不做飯、睡到自然醒
我的主婦生涯超過二十年以上，其間完全沒有休息過，應該具有可以休息一年的資格。我在這一年中最想做的事情就是「不做飯」。
2018-12-02
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李麗鳳胰臟癌病逝，胰臟癌險惡奪命快「臉黃暴瘦」警覺
金鐘視后李麗鳳21日晚間胰臟癌病逝，享壽67歲，樹葬於福德公墓，李麗鳳多年前發現罹乳癌，堅強抵抗病魔化療一年．咬牙抗癌成功，病情穩定控制，沒想到又被胰臟癌纏身
2018-11-28
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刮痧越黑越有效？中醫：刮痧前一定要知道這7件事
刮痧到底是什麼？「痧」是體內氣血淤積、阻塞，傳統刮痧療法藉刮痧排毒、去除淤積，把皮膚刮得火辣辣，但刮痧越黑越好嗎？刮痧是兩面刃，運用得當，痧是兩面刃，運用得當
2018-11-15
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台灣人髖關節骨折率為全球第一！你的骨質密度夠嗎？
預防骨質疏鬆的關鍵是持續補足鈣質，以營養素分析，100克的牛奶中，約含有240毫克的鈣；而芥藍、黑芝麻等蔬菜，也有豐富鈣質，專家建議每天攝取補充。
2018-10-24
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腸道毒素侵害大腦！神經醫學家籲別碰這杯
一位GAPS（腸道和心理症候群）的人，腸道中的異常菌群會產生數量不明的多種神經毒素，這些都會經由受損的腸壁所吸收，然後順著血液抵達我們的腦部。
2018-10-21
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高血壓併發症是死亡殺手！血管名醫教你輕鬆降壓免吃藥
高血壓併發症包括心臟及血管疾病、腦血管疾病、腎臟疾病等，平時要注意起床、睡前量測的血壓，並檢視八種生活習慣，包括鹽分與脂肪攝取、睡眠是否充足等。
2018-10-11
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烤肉NG搭配：香腸、魷魚一起吃致癌？台大專家這樣說
烤肉常見的香腸、魷魚不能一起吃，會產生致癌亞硝胺？食品科學專家孫璐西教授指出，油炸或燒烤的肉類可能產生致癌物「雜環胺」，和亞硝胺無關，可改用水煮方式更健康。
2018-09-24
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無毒又防癌！譚敦慈公開林家中秋烤肉密技
林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈說，中秋節烤肉是家人團聚的日子，不過在飲食健康方面，烤肉的過程有許多事情需要注意。
2018-09-21
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