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體寒更易肥胖！日名醫推1杯水，身體暖了自然就瘦！
【早安健康編輯部】體溫每下降1℃，基礎代謝率就下降12%~13%，身體代謝的能量減少，易疲勞、睡不好、便祕以及免疫力低落，都是虛寒的徵兆，而肥胖更是體溫低的特徵
2017-07-01
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四組超實用手指操，還你年輕好體力
2017-06-30
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勿以藥小而不用！久病必入絡，中醫通經絡秘寶是它！
【陳允斌（中醫師）】橘絡是一味中藥，順氣、化痰、疏通經絡，對痰濕淤阻絡脈最有效，還能止痛，凡是患有現代文明病、或是慢性病的人，吃點橘絡會有好處。
2017-06-28
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長夏濕熱重養脾！中醫：黃色、甘味食物最能開胃健脾
諸病皆由脾胃虛弱而來，脾負責吸收、消化，以便製造氣血津液，中醫認為香蕉、南瓜、小米、木瓜、黃豆、薏仁、蘋果、紅棗等甘味、黃色食物能補養脾胃。
2017-06-26
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奇異果輸了！芭樂超強維生素C給你6大防護
2017-06-26
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防下垂、治胸悶，吳明珠教你這樣按摩疏通乳房經絡
中醫師吳明珠：乳房相關的經絡有很多條，針對會影響乳房的穴道加壓及拉伸按摩，疏通乳房經脈，同時促進血液循環、淋巴循環，簡單照護乳房
2017-06-20
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散風寒、調腸胃！中醫家傳秘方不可少這一味
【陳允斌（中醫師）】橘皮化痰止咳、理氣、溫胃，跟呼吸道或消化道有關，除了熱病之外吃陳皮都會有幫助。陳皮可發散風寒，調和腸胃，止吐，對發燒感冒的人必不可少。
2017-06-14
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科學家發現愛滋病毒破壞肺部組織的可能機制
ELSEVIER全球醫藥新知：研究發現愛滋病毒可能以某種機制，促使基底細胞釋出蛋白酶，進而破壞肺部組織，並在肺泡壁造成孔洞。
2017-06-03
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解毒保肝、消脂穩血糖！一天半顆奇異果洩肝膽之熱
【陳允斌（中醫師）】奇異果是清熱降火的，每天都吃一個奇異果，可解毒保肝，防治糖尿病，餐後吃助消化又能降脂。挑選時選體積小的最天然。跟蘋果一起放在冰箱裡可催熟。
2017-05-31
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一肚子氣又脹又痛！中醫：檸檬皮水＋按2穴位防脹氣
【臻觀中醫副院長黃純慧醫師】心情無法放鬆進食，導致腸胃蠕動不良，用餐後又坐著不動，容易導致脹氣，早上喝溫水、避免產氣食物、檸檬皮水、按壓天樞穴和足三里穴能預防
2017-05-20
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