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改善手麻、高血壓！1分鐘手腕操，4個穴道多重保健
改善手麻、高血壓！1分鐘手腕操，4個穴道多重保健手臂上有六大經脈通過，能夠幫助全身機能正常運作，每天只要需要花一分鐘做做手腕操，透過按摩經脈穴道來促進血液循環，可以有效改善高血壓、心律不整。
2017-07-29
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頭痛反覆發作？若伴隨3個症狀，原因可能在鼻子！
頭痛反覆發作？若伴隨3個症狀，原因可能在鼻子！耳鼻喉33問：鼻竇若有發炎可能會刺激神經末梢，而引起頭痛。鼻竇炎症狀包括鼻塞、黃綠色鼻涕、臉部腫脹疼痛等。
2017-07-26
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起床就做排毒體操，鬆開僵硬緊繃、全身變輕盈
起床就做排毒體操，鬆開僵硬緊繃、全身變輕盈【早安健康／張維庭編譯】早上可以透過這個伸展操來鬆開緊繃僵硬的身體，還能夠活動到髖關節、肩胛骨等左右到身體循環的重要部位，幫助提高代謝並且排出體內的老廢物質！
2017-07-25
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強化「腎」與「肺」的機能，就能讓代謝功能完整提升
強化「腎」與「肺」的機能，就能讓代謝功能完整提升針灸治療院長福辻鋭記：身體代謝差，堆積的老舊廢物易造成肥胖、水腫，利用屬於腎經的「復溜穴」、甲狀腺相關的「人迎穴」來提高代謝，用穴道按摩排除多餘脂肪、水分、廢物
2017-07-22
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不只打呼睡不好，睡眠呼吸中止症還有這7大症狀
不只打呼睡不好，睡眠呼吸中止症還有這7大症狀睡眠呼吸中止症不只影響睡眠品質，也會影響白天的精神狀態和生活功能。症狀包括：頭痛及口乾、白天嗜睡、注意力不集中、高血壓和心血管問題、大聲打呼、呼吸暫停、睡不好等
2017-07-22
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酒精無法殺死腸病毒！預防感染的洗手絕招這樣做
酒精無法殺死腸病毒！預防感染的洗手絕招這樣做氣溫升高，腸病毒進入流行期，疾管署統計國內腸病毒健保門急診單周就診人次已破1萬人次，預估全台可能進入流行期，平時補充均衡營養提高免疫力，以及勤洗手減少病毒接觸
2017-07-18
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為什麼會胃食道逆流？只有火燒心症狀嗎？如何緩解與預防？
為什麼會胃食道逆流？只有火燒心症狀嗎？如何緩解與預防？胃食道逆流可能造成胸痛、喉嚨異物感等，應避免酒類、咖啡、濃茶、甜點等增加胃酸的食物，熬夜或慣吃消夜者也是好發族群
2017-07-17
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為什麼長大開始過敏？中西醫聯手，3招關掉過敏開關
為什麼長大開始過敏？中西醫聯手，3招關掉過敏開關顏宏融醫師、陳欣湄醫師：長大才過敏的體質，可能是過敏基因被活化導致，遠離過敏原、平時多按摩雙手虎口的合谷穴，多吃糙米薏仁、優酪乳及益生菌，幫助關閉過敏基因。
2017-07-10
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肚子大有硬塊小心子宮肌瘤！名中醫疏肝活血3茶飲調理
肚子大有硬塊小心子宮肌瘤！名中醫疏肝活血3茶飲調理澄觀中醫院長蕭善文醫師：腹部肥胖、按壓下腹有硬塊常是子宮肌瘤，中醫可透過活血化瘀、疏肝理氣方式治療，應避免食用乳製品、蛋類等影響荷爾蒙的食物，可飲山楂陳皮飲
2017-07-10
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醫生建議：每年做好這件事，及早發現肺癌、心血管疾病
醫生建議：每年做好這件事，及早發現肺癌、心血管疾病父親節即將到來，除了安排大餐和送禮物之外，健康才是父親節最好的感恩致意，歡迎自己是爸爸，或者帶爸爸一起來預約健康，守護爸爸永保安康。
2017-07-03
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