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台股暴跌「盯盤盯到心悸、血壓飆」精神科醫師提醒自律神經失調危機警訊
台股暴跌「盯盤盯到心悸、血壓飆」精神科醫師提醒自律神經失調危機警訊台股連日重挫，連續數個交易日收黑。不少人當行情一跌就忍不住反覆看盤，甚至心悸、睡不著？醫師建議，不妨在手機設定鬧鐘，時間一到即強制停止看盤，試著找回身心平衡。
2026-11-06
偏頭痛看哪科？神經內科還是家醫科？症狀與急診警訊一次看
偏頭痛看哪科？神經內科還是家醫科？症狀與急診警訊一次看偏頭痛看哪科？反覆頭痛該掛神經內科還是家醫科？一次了解偏頭痛症狀、與緊張型頭痛的差異、需要立即急診的危險警訊，以及就醫檢查和頭痛日記的準備重點。
2026-11-06
為什麼脖子會長小肉芽？皮膚科醫師解析5大成因、去除與預防重點
為什麼脖子會長小肉芽？皮膚科醫師解析5大成因、去除與預防重點脖子長出小肉芽，擔心是病毒疣、甚至皮膚癌？蔡逸姍醫師指出，多數是良性的皮膚贅疣物。究竟能不能自己剪、擦藥膏有效嗎？帶你了解成因與安全處理方式。
2026-11-05
少吃鹽、控血壓，腎功能卻變差？醫揭常被忽略的「傷腎一習慣」
少吃鹽、控血壓，腎功能卻變差？醫揭常被忽略的「傷腎一習慣」睡太少真的會傷腎！權威期刊研究證實：每日睡眠不足6小時，慢性腎臟病風險顯著上升。睡眠減壓是腎絲球修復關鍵，避開咖啡因與睡前藍光，打造高品質護腎睡眠。
2026-11-05
他指甲半白半紅腎衰竭末期，醫示警：指甲3變化恐是腎臟在求救
他指甲半白半紅腎衰竭末期，醫示警：指甲3變化恐是腎臟在求救指甲半白半紅恐是腎臟求救訊號！腎臟科醫師提醒，林賽氏指甲、博氏線橫溝與全甲蒼白常與慢性腎衰竭、貧血相關。若伴隨泡泡尿與疲倦，應盡速抽血驗尿檢查。
2026-11-05
【2027綜合維他命推薦】外食族營養不均、蔬果579難達標？植物營養素補充關鍵一次看
【2027綜合維他命推薦】外食族營養不均、蔬果579難達標？植物營養素補充關鍵一次看現代人外食比例高，蔬果579不易達標，長期飲食不均容易累積營養缺口。適度補充綜合維他命，可作為日常營養補充策略；本文從均衡飲食到選購重點，幫助補充更到位。
2026-11-04
你有「缺鐵蛋白臉」嗎？身體缺鐵9大反常警訊，醫教5招補回來
你有「缺鐵蛋白臉」嗎？身體缺鐵9大反常警訊，醫教5招補回來社群平台上掀起一股「鐵蛋白臉」的自診風潮。她們指出缺鐵症狀包括：皮膚蒼白或呈灰色、眼下黑眼圈、嘴唇乾燥或龜裂、掉髮及指甲脆弱。單靠這些症狀真的能看出身體缺鐵嗎？
2026-11-03
吃飽總是「暈碳」想睡覺？醫師教你4招改善與飯後「解暈」秘訣
吃飽總是「暈碳」想睡覺？醫師教你4招改善與飯後「解暈」秘訣飯後眼皮沉重、精神不濟，是「飽睏」還是網路說的「暈碳」？陳承勤醫師指出，餐後睏意與血糖波動及神經荷爾蒙變化有關，帶你了解身體為何突然想睡。
2026-11-02
【你的頭皮是哪一派？】每天洗頭還是油、乾、塌？皮膚科醫師揭密「無效洗頭」的關鍵原因
【你的頭皮是哪一派？】每天洗頭還是油、乾、塌？皮膚科醫師揭密「無效洗頭」的關鍵原因明明每天認真洗頭，頭皮卻還是越洗越油、越洗越癢呢？問題可能不是「洗得不夠勤」，你以為的「清潔不足」，其實可能是「洗錯方式」！
2026-11-02
綜合維他命什麼時候吃？五大關鍵你一定要知道！
綜合維他命什麼時候吃？五大關鍵你一定要知道！綜合維他命什麼時候吃最好？吃錯時段，各種營養素可能互相干擾。這篇文章從吃法講起，帶你掌握五大關鍵時機、協同作用，以及長期服用該注意的細節，讓每一次都吃得剛剛好。
2026-11-02