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大豆異黃酮怎麼吃？營養師教你大豆異黃酮吸收最佳吃法
大豆異黃酮怎麼吃？營養師教你大豆異黃酮吸收最佳吃法大豆異黃酮的結構與雌激素非常類似，常被列為女性專屬的營養組合之一。不過，「黃豆」吃得方式不對，大豆異黃酮的營養卻可能打折！
2018-12-05
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腎臟科醫師早餐必吃6好食，早餐店真相揭密6地雷別碰｜江守山醫師｜名醫的餐桌
腎臟科醫師早餐必吃6好食，早餐店真相揭密6地雷別碰｜江守山醫師｜名醫的餐桌
2018-12-04
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檸檬13種神奇妙用，廚房廁所亮晶晶、衣服泛黃也有救
檸檬13種神奇妙用，廚房廁所亮晶晶、衣服泛黃也有救無論是消毒殺菌，去除異味，還是清潔廚具和衣物上的汙漬，檸檬都可以幫我們解決一些生活中的難題。知道了檸檬的好處後，你會發現再也離不開它！
2018-12-01
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眼睛長顆粒≠針眼！眼睛這異樣警覺細胞癌
眼睛長顆粒≠針眼！眼睛這異樣警覺細胞癌眼睛周圍的皮膚長出小顆粒就是針眼嗎？醫師指出，眼睛周圍的皮膚狀況，包括瞼板腺阻塞、針眼（麥粒腫、霰粒腫）、汗管瘤、粟粒疹、基底細胞癌等。
2018-11-29
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肉桂活血健胃功效多！中醫師、營養師曝肉桂食用禁忌
肉桂活血健胃功效多！中醫師、營養師曝肉桂食用禁忌肉桂功效、飲食宜忌有哪些？早晨的黑咖啡加一點肉桂粉更香氣四溢，在中醫上肉桂具有促進腸胃蠕動、幫助消化、抑制細菌等功效，它甚至也可以適時改善風濕性關節炎
2018-11-21
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養貓咪不留味道，4招讓貓味退散
養貓咪不留味道，4招讓貓味退散戶外貓狗也常窩在汽車車頂、機車坐墊等處，雖然可愛卻常常踩得髒兮兮，日本愛貓人推薦5個簡單方法，讓貓咪不再對愛車、家中禁地侵門踏戶，也提出消除寵物氣味的除臭方法！
2018-11-03
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胃食道逆流當心癌變！醫師圖解10招緩解胃食道逆流
胃食道逆流當心癌變！醫師圖解10招緩解胃食道逆流胃食道逆流可能先引起食道潰瘍，潰瘍久了又可能造成食道黏膜變化，出現名為「巴瑞特食道」的癌前病變，罹患巴瑞特食道的患者最高大概有6%的機率可能演變成食道腺癌。
2018-11-02
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三高、痛風、過敏都是體內太濕，4招教你除體濕
三高、痛風、過敏都是體內太濕，4招教你除體濕如何去濕氣？首要戒冰冷飲品、油炸、甜食、辛辣食物，多運動透過發汗跟排泄的方式來除體濕喔，同時暢通全身循環，重啟體內排濕功能也很重要，搭配竹酢貼布輕鬆除體濕。
2018-10-29
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荷爾蒙不做怪！內分泌失調喝黑豆蜜豆漿，還有這3種
荷爾蒙不做怪！內分泌失調喝黑豆蜜豆漿，還有這3種內分泌失調怎麼辦？專家建議從飲食、運動著手，大豆及豆製品則是調整內分泌的明星食材，可吃黑豆蜜豆漿、海帶豆腐湯等食療。
2018-10-28
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抗氧化就能防癌！名醫獨門長生味噌湯一週大降體內活性氧
抗氧化就能防癌！名醫獨門長生味噌湯一週大降體內活性氧日本名醫小林弘幸設計了一道「長生味噌湯」幫助抗氧化，一周內就可能讓體內活性氧大幅減少，不但可能降低身上的皺紋、斑點，甚至還可能有防癌效果！
2018-10-26
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