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喉嚨痛吃什麼好得快？舒緩發炎、吞嚥困難的食物清單與飲食禁忌
喉嚨痛吃什麼好得快？舒緩發炎、吞嚥困難的食物清單與飲食禁忌喉嚨痛吃什麼才好得快？早安健康整理6大修復黏膜食物、日本名醫「睡前蜂蜜」止咳秘方，以及感冒吃火鍋的3大地雷，快看喉嚨舒緩指南。
2026-01-30
10年沒感冒！幼教老師5大「潔癖級」防毒法：這物品絕不共用
10年沒感冒！幼教老師5大「潔癖級」防毒法：這物品絕不共用幼稚園常被戲稱為病毒交換的「毒窟」。要如何身處毒窟卻百毒不侵？一位擁有17年資歷的幼教老師，分享5大「防毒法」讓她長達10年不感冒，就連「這物」不共用都是心法！
2026-01-29
不是藍莓！專家點名「綠色護眼果」擋藍光降血脂，一天2匙就夠
不是藍莓！專家點名「綠色護眼果」擋藍光降血脂，一天2匙就夠提及護眼法寶，許多人會第一時間聯想藍莓，不過營養師特別分享台灣最常見的「綠色護眼果」，小小一顆營養價值超豐富，不僅能檔藍光，甚至還能降血脂！
2026-01-28
每5人就1人有！女生「這疾病」不治療恐提早糖尿病，一招逆轉
每5人就1人有！女生「這疾病」不治療恐提早糖尿病，一招逆轉每5人就1人有！這疾病是全球女性最常見的內分泌問題，不治療甚至恐提早糖尿病！醫師解析改善關鍵，除了要留意運動、飲食外，其實有超多營養素都有助改善、健康加分！
2026-01-27
有一種愛叫放手！重症醫開生死會議，成全23歲男淋巴癌末「一心願」
有一種愛叫放手！重症醫開生死會議，成全23歲男淋巴癌末「一心願」身為醫生，我的職責是救人，但我也清楚—不是每一條生命都該被強行挽回。醫療不只是延長呼吸的長度，更是讓生命能有尊嚴地落幕。「我的死亡，誰來作主？」
2026-01-27
致死率近6成！「立百病毒」疫情延燒，疾管署緊急列為第五類傳染病
致死率近6成！「立百病毒」疫情延燒，疾管署緊急列為第五類傳染病國際傳染病疫情再拉警報！印度東部西孟加拉邦近日爆發立百病毒群聚感染事件，引發全球關注。疾管署新增「立百病毒感染症」為第五類傳染病，呼籲民眾提高警覺。
2026-01-26
躺下就鼻塞「2元兇」不是感冒過敏！醫教睡前3習慣鼻子整夜通
躺下就鼻塞「2元兇」不是感冒過敏！醫教睡前3習慣鼻子整夜通白天鼻子一路暢通，夜晚一躺平卻立刻塞住，翻來覆去睡不著！醫師提醒，這狀況多半和感染無關。掌握3個關鍵小技巧，就有機會快速改善鼻塞，安心一覺到天亮。
2026-01-24
突然眩暈會是腦中風嗎？醫師：伴隨4大症狀要小心
突然眩暈會是腦中風嗎？醫師：伴隨4大症狀要小心中風有什麼症狀？眩暈是其中一個？中樞性眩暈漸進、持續發作，可能潛藏重大腦部疾病，因此若加上說話不清、吞嚥困難、視力模糊、肢體無力等症狀，應立即就醫，排除中風可能
2026-01-24
基隆惡火勇消殉職奪2命！火場殺手「它」恐堵死活路，3招清理保命
基隆惡火勇消殉職奪2命！火場殺手「它」恐堵死活路，3招清理保命基隆市安樂區一處社區昨（22）凌晨發生火警，消防員詹能傑三度衝入火場營救，沒想到最後因為民眾受困在雜物中，詹能潔選擇將自己的氧氣面罩讓給受困者，最後雙雙罹難。
2026-01-23
照鏡子看耳垂！出現這條線「心梗風險高9％」臉上2紋路也警覺
照鏡子看耳垂！出現這條線「心梗風險高9％」臉上2紋路也警覺心臟健不健康，看耳朵就知道？曾有專家指出「耳垂出現一條摺痕」是心臟要出事的警訊，但這其實不是正規的診斷標準，想要預防心臟問題，注意是不是有胸悶、呼吸困難更重要。
2026-01-23