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想買房投資，卻淪為屋奴⋯醒醒吧！房地產只是富人的金錢遊戲
房地產經濟本來就是那些富人玩的，與其想靠房子賺錢不如把眼光放在實體經濟上，因為在你覺得房價升值，可以賺到錢之前，炒房客、開發商和銀行已經把錢賺走了！
2021-01-13
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素食者減醣飲食最佳對策：營養師：白飯換這4種，促代謝、更補足營養素！
素食飲食禁忌多，如何落實減醣、低熱量又維持必需的營養比較困難，Ivy營養師依各種重要的營養素給素食者一些建議，盡量讓素食者在減醣的同時維持必要的營養素。
2020-12-22
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體重少10kg、血管比實際年輕20歲！日醫實行10年的養生秘方就靠這碗
糖尿病預備軍和糖尿病患者一樣，都是罹癌的高風險群。第二型糖尿病的原因是肥胖、飲食生活不正常、運動不足、壓力等。
2020-11-10
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氣炸鍋怎麼選？營養師和家醫科醫師告訴你，輕鬆享受健康美味更安心！
飛利浦健康氣炸鍋，擁有極智安心科技，氣炸鍋HD9642、HD9240皆不含苯乙烯、萘等14項致癌物質。
2020-10-16
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肝包油不是只傷肝！研究：脂肪肝患者大腦縮小、更老7年！
約有3成國人有脂肪肝，雖然脂肪肝沒有症狀，放任不管卻可能演變成肝硬化、肝癌，而近年的研究更發現，脂肪肝不僅會增加糖尿病等慢性病機率，甚至導致大腦提前衰老7年多！
2020-10-13
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樂享無齡有型的長壽人生，名醫陳亮恭推2法寶：不要退休+跳舞
面對老後的健康問題，每個人都該提早準備及因應。台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師表示，老後健康與否的關鍵在於「心境」是否活躍。
2020-09-26
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麵包、奶茶、鐵板麵都上榜！營養師點出4大NG早餐組合
一早匆匆忙忙出門，早餐店的多樣選擇總讓人眼花撩亂，但舉凡從便利商店到中式早餐店，其實存在許多NG選擇，吃下這些可能讓你不知不覺變胖、攝取過量鹽分及糖分，長期下來...
2020-09-18
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不用算熱量、每天吃到飽！減肥不再受委屈2招專剋內臟脂肪
減醣的原則極為單純，只要盡可能少吃米飯、麵包與麵類等主食，以及零食餅乾和甜的飲料等高醣類食物。重點就這些。
2020-09-10
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19歲掙下千萬別墅！不是富二代、沒有中頭彩，就靠省得精準、賺得開心
紐西蘭一名19歲的少年，今年成功買下價值約1500萬元的別墅，令人欽佩的是，他並非富二代，也沒有中大獎，那麼是什麼祕技讓他在未滿20歲就達到買房的夢想呢？
2020-09-09
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營養師也嚇到！最肥抹醬大閱兵，熱量第一不是香濃花生醬
早餐點的果醬是個容易被忽略，卻可能讓早餐總體熱量暴增的狠角色。倪曼婷營養師在整理出6種常見果醬的熱量，提醒大家要小心各式果醬的熱量，以免不小心吃進過多卡路里。
2020-08-05
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