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孕婦該運動嗎?做什麼運動?8個「孕」動須知讓孕婦輕鬆、寶寶健康
對於孕婦而言,運動是絕對必須做的。只要在每個階段遵守注意事項,並視情況調整運動強度,就可安然度過懷孕時光。
2022-10-21
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逢生理期就頭痛是血虛肝火旺!女中醫救急穴位要知道
【早安健康/張文馨中醫師】頭脹頭痛肩頸僵硬:太陽穴、風池穴,20下左右交替按,早中晚至少各一次。頭脹痛到噁心想吐時:內關穴。20下左右,早晚至少各一次
2016-11-24
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肺阻塞染心臟病風險高2倍!冷天預防肺阻塞發作5個小撇步
唱歌無法飆高音可能是肺阻塞徵象。慢性肺阻塞與氣喘症狀相似,都有咳喘等症狀,很難區分,除此之外,肺阻塞可能有心臟病等共病;心肺都有問題的人,死亡率會倍增。
2019-12-07
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高脂飲食讓毛囊細胞凋亡致掉髮?中醫養髮懶人包逆轉掉髮危機!
高脂的飲食習慣不但可能會讓人肥胖,更甚者還可能導致掉髮或造成毛髮稀疏的問題!
2022-09-21
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注意力不集中就是過動嗎?小學生好動很正常,長大就會好吧?特教老師提醒:好動、過動不一樣!關鍵期提升專注力這樣做
台灣每10-12位小朋友就有1位是ADHD,台北市西區特殊教育資源中心主任顏瑞隆老師身在教育現場,就遇過無數為孩子煩惱的家長,面對ADHD孩子究竟該怎麼辦呢?
2025-01-07
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喉嚨痛、感冒可以吃橘子嗎?熱咳型感冒吃烤橘子好得快
你可能聽說過「感冒不能吃橘子」的說法,但其實感冒能不能吃橘子,還是取決於你是哪種類型的感冒,也有人說吃烤橘子能夠舒緩感冒症狀,到底是真是假?
2025-06-20
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謝金燕「吞嚥困難」揪胃食道逆流!醫:長期胃酸逆流罹癌風險高,別輕忽靠胃藥解決
輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀,也可能是胃潰瘍,嚴重甚至是胃癌所發出的警訊,尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛,不久卻又復發,惡性腫瘤的機會就相當大。
2021-01-04
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合谷穴是止痛大穴,按按虎口1分鐘讓經痛、頭痛退散!
合谷穴位置是在手部虎口,大拇指與食指掌骨間靠近食指處。合谷穴功效是止痛大穴,主治頭痛、眼睛痠痛、牙痛、喉嚨痛等頭面部的疼痛,也有助緩解經痛、腹痛、肩臂疼痛等
2024-10-02
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最常見的三大婆媳問題,不管哪一點都讓媳婦一個頭兩個大
婆媳問題的造成有許多原因,包括生活習慣與三觀的不同或輩分觀念等,都會加深婆媳之間的隔閡,若婆媳關係中最最最重要的中間者老公/兒子沒有居中協調,更會惡化婆媳關係。
2020-07-18
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96歲作家林良安詳離世:永遠的小太陽,畢生照拂兒童文學
因為《小太陽》而成為無數小孩心中的陪伴者的的兒童文學作家林良今天早上7點時在家平靜辭世,林良一生不斷耕耘兒童文學,讀者跨越4代人的林良堪稱台灣國民爺爺。
2019-12-23
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