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50歲男愛吃市場1物急性尿毒症!營養師:6招避硼砂等食品添加劑
有名50多歲男子急忙求診,表示自己整天沒小便、雙腳也腫脹難受,驗血後確診急性尿毒症,甚至差點要洗腎!詳細問診後,推測是因愛吃市場鹼粽所致。
2023-06-18
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林佑星母遭「5癌討命」成功挺過!公開元氣湯食譜力撐抗癌奇蹟
「本土劇男神」林佑星曾透露自己的母親正是抗癌奇蹟的一個例子,他深信,正規醫療之外,是媽媽樂觀正向的態度與運動飲食好習慣,幫助她相繼戰贏5種癌症。
2023-06-17
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創意吃粽慶端午!增添蔬果 健康少負擔
端午粽葉飄香,家家戶戶都會有粽子應景,然而,傳統粽子多以糯米、花生、五花肉、鹹蛋黃等高油脂食材製成,熱量大多偏高且缺少蔬果...
2023-06-17
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關節炎舒緩法寶!博士:薑黃豆漿顧膝蓋改善關節痛
退化性關節炎是最常見的關節疾病,而近年研究發現,薑黃中的薑黃素竟有利於減輕退化性膝關節炎造成的疼痛,日本醫學博士也推薦一道健康的飲品:薑黃豆漿,幫助對抗膝痛!
2023-06-16
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Blue Monday是真的!英研究:嚴重心肌梗塞最易週一發作,5招呼吸法甩週一症候群
享受輕鬆愉快的假日後,周一上班時再重新面對工作壓力,不少民眾都覺得特別憂鬱、心情不佳。一篇新研究發現,周一是一週中最容易發生嚴重心肌梗塞的日子,風險高出13%
2023-06-16
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連重度脂肪肝都能逆轉、撲滅肝發炎!名醫教你5招最有用
2023-06-16
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避開睡眠四大地雷!專業醫師建議:善用AI監測天天擁有舒適睡眠
您累了嗎?您是否越睡越累?或是假日補眠到下午還是滿身疲憊?快速檢測下列四大地雷您中了哪幾招:
2023-06-15
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穿護膝能緩解膝痛嗎?復健科醫師推薦:選對4款護膝+肌力訓練真正保養膝蓋
使用護膝目的是減少膝關節或是肌腱承受的壓力,並使髕骨滑動在正確的軌跡上。市面上那麼多種護膝,哪一種護膝才是適合我的情況呢?如何運動才能減緩膝蓋疼痛呢?
2023-06-14
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早睡還是起不來?缺鐵讓褪黑激素分泌不足,這樣吃幫自己補補鐵
已經留意睡覺環境,也作好入眠準備了,睡眠時間也沒有改變,到了早上還是好難爬起來!日本專家表示,有這樣症狀的人從營養層面來看,可能是缺鐵了。
2023-06-12
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胰島素降低血糖,抗糖尿病還有這些隊友幫忙抑制升糖激素!
糖尿病患者病情不斷加劇,可能需要持續施打胰島素,但近年研究發現,透過抑制體內「升糖激素」的分泌,也可能有助於糖尿病情,日本糖尿病醫師推薦吃菇類、藻類等好食來做到
2023-06-10
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