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你的胖是因為濕氣重！溫水排濕3招最有效，2禍源堆出內臟脂肪「水果也中」
單純的斷食流程，如果沒有將痰濕的特性納入，成果不好就不令人意外。從除痰濕觀點調整斷食，不僅能減重，還能預防痰濕造成身體百病！
2024-03-01
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失眠治療免吃藥，專家15招讓失眠不藥而癒
有人失眠是躺半天睡不著，也有人很快就入睡，對睡眠抱持負面態度重易導致長期失眠，反而會因為壓力而更難入睡，心理學家告訴您15個妙招幫助改善失眠
2024-03-01
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毒素排不出恐致癌，吸管、不沾鍋別這樣用！4種日用品「防毒秘招」大公開
2024-02-29
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脊椎側彎會背痛嗎？吊單槓做瑜珈能改善？醫師解析治療評估：這狀況才需開刀
脊椎側彎會導致背痛、駝背嗎？床上划手機、書包太重會引起脊椎側彎嗎？游泳、吊單槓能讓脊椎側彎改善嗎？復健科醫師專業解答治療評估觀點！
2024-02-29
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小心！長期耳鳴治不好恐致永久性聽障 耳鼻喉科醫：耳鳴測定術助攻找解方
2024-02-29
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8周降20％壞膽固醇！吳明珠推8食物降血脂清血管
8周降20％壞膽固醇！吳明珠推8食物降血脂清血管 吃下過多油膩、糖分高的食物，可能傷害脾胃的機能，產生痰濕、痰濁瘀血，這些東西可能影響血脂代謝，導致高血脂症。
2024-02-28
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減肥不敢吃澱粉？適合減肥的5種醣類推薦，2時間吃不挨餓也瘦
醣類進入體內後就成為主要的能量來源，但如果攝取過量，就會轉變成脂肪囤積在體內。因此，很多人覺得「醣類＝發胖」。如果不運動，不想踏出自家一步，那麼限制醣類算是最安
2024-02-27
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《驚奇隊長》資深男星突驟逝享年49歲！這病5年走向呼吸衰竭...症狀原因一次看
漫威電影《驚奇隊長》中飾演女主角父親的加拿大男星肯內特·米歇爾確診肌萎縮性脊髓側索硬化症（ALS），接受長達5年半的治療，仍不敵病魔，享年49歲。
2024-02-26
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婦人甲溝炎險截肢！凍甲痛到凍未條日醫師1招輕鬆搞定
嵌甲凍甲痛到凍未條！如果不處理，可能會發炎疼痛、化膿、蜂窩性組織炎。日本皮膚科醫師也提供了緊急處置方式，貼貼膠帶就能減緩疼痛！
2024-02-24
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國中生15歲中度脂肪肝！醫：再不做2件事等著肝硬化，肝癌率高56倍
有脂肪肝會比較容易得肝癌嗎？答案是的。不過這個問題還可以討論更深入一點，因為脂肪肝嚴重的程度不同，罹癌的風險也不一樣。
2024-02-24
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