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世界地球日！桂格首推綠色飲食行動 吃「全穀」養生又防病
今（22）為世界地球日，佳格食品集團永續長陳文琪表示，為響應 COP28 健康理念，桂格發起「吃全穀為地球降溫」首波行動推動綠色飲食！
2024-04-22
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有按有效！失智症無法治癒，但4個穴位能讓大腦退化慢一點
台灣65歲以上老人患有失智症的共有269,725人，占全人口的7.86％；也就是65歲以上老人每12人即有1位有失智症。中醫可透過4個穴道去減緩失智症的發生。
2024-04-20
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想長壽要避！醫列5大短命因子：1個小惡習害每年200萬人死亡
38歲年輕喜劇藝人山豬因感冒引起肺炎去世，英年早逝讓人遺憾。壽命長短與基因、習慣、運氣都有關，醫師歸納出「會減短壽命的五大因素排行榜」，而第一名竟非抽菸飲酒！
2024-04-19
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糖尿病併發症多，讓醫生教你如何控醣同時強健體力！
2024-04-19
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39歲NBA灌籃王高血壓→腎衰竭「不洗腎只能活1週」！3件事避免血壓失控
39歲退役NBA球星「跳豆」內特羅賓森因高血壓、腎臟受損而退役，後續更是走向腎衰竭，他透露，本以為年輕所像匹敵，如今「不洗腎恐怕活不過1、2週。」
2024-04-18
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皮膚紅疹大爆發，竟是甲狀腺作亂？5個徵兆分辨「蕁麻疹性血管炎」
發燒又起疹子，以為蕁麻疹卻治療無效！小因可能並非過敏、皮膚問題，而是甲狀腺生病了！醫師姊是，甲狀腺亢進也可能引起「蕁麻疹性血管炎」，須完整治療才能恢復健康。
2024-04-17
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電費漲，不想太早開冷氣！台電揭「4招電風扇省電吹法」超降溫又省錢
4月起電價調漲，還未進入夏天，部分縣市氣溫已飆破36度，許多人只吹電扇還是熱，又不想現在開冷氣降溫，擔心電價對荷包衝擊。台電分享4方法，吹電扇也能清涼又省電！
2024-04-16
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半夜跑廁所竟增2倍死亡率！5招改善夜尿「這時間做深蹲」
「晚上起床上廁所」若過度頻繁，甚至影響睡眠，便不容忽視。專家指出，一天夜尿2次以上的高齡者恐增近2倍的死亡風險，而這與增跌倒風險、影響睡眠品質、血壓波動
2024-04-13
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全台腹瀉通報1週破14.5萬人／拉肚子吃什麼？營養師6種腹瀉飲食對策、殺菌止瀉
經常腹瀉的人，也反應出了身體的「腸道」和「免疫」系統不健康，甚至有可能是「神經」系統失衡（例如：腸躁症），所以經常腹瀉的朋友也不能忽視這個問題。
2024-04-10
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健骨控血糖！豆漿這樣喝，大豆異黃酮吸收率更好
豆漿富含蛋白質、異黃酮等營養而廣受養生人士歡迎，而想讓豆漿更健康，喝的時間也有訣竅！日本飲食專家告訴您，早晚各喝一杯豆漿，原來更有這些好處！
2024-04-10
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