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這杯豆漿防感冒、便秘,日腎病醫院大推的理由是它
如何預防感冒、改善便秘?蓮藕搭配豆漿,不只可以預防流感、改善皮膚乾燥問題,還能幫助消化、預防腹瀉,防止動脈硬化、緩和更年期障礙和經前症候群。
2018-03-16
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肝臟病了...眼睛這異狀當心!中醫推綠豆水清肝排毒
如何養肝?肝臟雖然不會疼痛,但會透過眼睛乾澀、眼睛脹痛、口苦口肝等症狀釋放生病的訊息,除了充足的睡眠與休息,中醫師也推薦綠色蔬果、綠豆水等方式清肝養肝。
2018-03-15
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拼命灌水口更渴!正確喝水3原則,減腎負擔抑口乾
口乾、吞嚥困難可能自律神經問題,喉嚨卡卡的好像有異物卡住,如何改善口乾?醫師指出,有口乾困擾可嚼無糖口香糖,咀嚼刺激唾液腺分泌唾液濕潤口腔與咽喉,喝水要懂怎麼喝
2018-03-14
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神醫華陀氣功養生,一招活絡肝膽氣血
如何養肝?養肝可多吃綠花椰菜、地瓜葉、奇異果等綠色蔬果,幫助預防癌症與感染問題,養生操則能引流氣血、通暢肝經與膽經,達到強化肝臟的效果。
2018-03-14
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韭菜清腸、芋頭養胃,春季更能溫補肝腎
韭菜有溫補肝腎、固精壯陽、強筋壯骨的功效。常飲韭菜汁,對高血壓、冠心病、高血脂症等有很好的輔助治療效果。初春時節的韭菜品質最佳,用以膳食十分鮮美。
2018-03-13
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預防子宮肌腺症!婦科名醫教你正確保養子宮
降低子宮肌腺症發生的機率,平日就應維持月經週期規律、減少子宮受創機會,同時透過補充DHA、月見草油這類不飽和脂肪酸及避免體重劇烈變化,減少身體發炎、穩定荷爾蒙。
2018-03-07
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過敏性鼻炎:鼻塞、打噴嚏…黑眼圈的辛酸,鼻子最懂
過敏性鼻炎是因為身體的免疫系統受到吸入性過敏原的刺激所導致的疾病,其嚴重程度往往與季節和環境相關,臨床上常見病患出現流鼻涕、打噴嚏等等症狀,卻不是感冒所引起的。
2018-03-02
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逆轉肝炎惡化病程!咖啡制止近50%肝癌發病率
肝癌如何預防?肝癌是台灣主要癌症死因第2位,可能出現腹部硬塊、壓迫疼痛感等症狀,除了戒煙、適量飲酒、防止肥胖,日本研究顯示飲用咖啡可減少近50%肝癌發生率。
2018-03-01
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養肝抗肝癌!30年腫瘤科營養師推青花菜助肝解毒
肝癌患者常有消化不良的情形,因此平時要多吃一些容易消化的食物。過寒過熱的食物容易刺激脾胃,影響消化,不但不利於肝臟健康,還會使脾胃受損。
2018-02-28
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擺脫壓力肥,飯前按2耳穴輕鬆克制食慾|廖婉絨醫師|瘦身小學堂
2018-02-26
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