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結節性癢疹的中醫治療!止癢穴道與5種食療調理
結節性癢疹好發在年紀較長,且有異位性皮膚炎病史的人身上,可能與過敏有關,過度搔抓會使傷口糜爛、結成瘡痂、結節,中醫建議按壓穴道、調整食物治療
2018-09-10
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亞硝酸鹽致癌?教授:吃到肚子最多是自己的口水
日常所食用的蔬菜、葉菜類,本來就含有大量的硝酸鹽,口中唾液中也含有亞硝酸鹽,不但不會傷害身體,還是人體的自我保護機制之一,也是我們體內抗菌的幫手之一。
2018-08-21
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補血溫腎!女中醫推薦養孕6湯品,好孕來敲門
台灣不孕症盛行率高達15%,常見因素為年齡、先天遺傳疾病、內分泌或新陳代謝干擾、輸卵管和子宮的健康狀態與環境污染,透過養孕食療觀念,從懷孕前開始做月子為身體打底
2018-08-18
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過期發霉蛋液流入市面!專家:做2件事安心吃蛋
桃園元山蛋品有限公司傳出販賣黑心蛋!教授表示,半生不熟的雞蛋容易殘留沙門桿菌、大腸桿菌等致病菌,建議大家買蛋時選擇洗選蛋,並食用「全熟蛋」最安全。
2018-08-13
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腸是你的第二個腦!蔬果味噌湯整腸養好菌、抗失智
腸道掌管所有營養的吸收,所以只要顧好腸道,不但可以預防失智,所有病痛也跟著遠離。
2018-08-11
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腦疲勞是毒素堆積!日醫博士3招幫大腦排毒
現代人的大腦疲累指數升高,是因為毒素累積、導致大腦的集中力、思考力以及記憶力都會變差,身體出現倦怠,醫學博士教您3招護腦!
2018-08-10
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鈣:80%成年人都缺鈣!補鈣小心這些地雷
鈣是存在體內最多的礦物質,也是預防骨質疏鬆、維持肌肉活動的重要營養素,但根據調查,成年人約有8成缺鈣,國高中孩更將近100%鈣質攝取不足。
2018-08-08
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外食族吃生酮?自助餐、麵攤、超市的生酮飲食攻略
生酮飲食外食怎麼吃?只要了解生酮飲食的營養比例,搭配專家指南,就能輕鬆選擇外食生酮飲食餐點。
2018-08-01
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呼吸也能瘦16公斤!數百人減重成功的最強呼吸法
靠著減量呼吸的技巧,以安全的方式抑制胃口,有效減重不復胖。這些案例在短短兩週內瘦了一到三公斤。
2018-07-31
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有氧治百病:呼吸!75%死亡率源自呼吸問題!
糖尿病、失智症、心臟病、肺癌...愈來愈多的研究證實,空氣汙染幾乎對人體有著全方位的傷害,因此才會說PM2.5跟十大死因全都有關,吸一口竟造成全身傷!
2018-07-31
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