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40歲就重聽耳鳴？中醫4大穴道通氣血救聽力
隨年紀增加，越來越常聽不清楚、耳鳴嗎？針對重聽、耳鳴問題，日本針灸師推薦了4大穴道，透過針灸的觀點來幫助提高體內「氣」的循環，只要用手指按壓穴道，有助於改善
2025-02-19
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腰酸背痛別忍了！每天「拍打八虛」清掉五臟垃圾、氣血通暢人輕鬆
腰酸背痛是現代民眾常出現的疑難雜症，中醫師建議，可透過拍打「委中穴」，與「八虛」調養，不僅有助清掉五臟垃圾，還能讓人氣血通暢更輕鬆，腰酸背痛也大大舒緩！
2025-02-11
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薑茶喝錯方法越喝越糟！4症狀感冒不能喝薑茶，這時間喝祛寒才有效
大家都知道在外吹風或淋雨後，趕緊喝一碗熱呼呼的薑湯可以祛寒送暖，預防感冒。但什麼時候喝薑湯祛寒有效？怎麼喝才不會讓痘痘大爆發？
2024-12-10
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膝為筋之府！緩解膝痛關節炎速效穴道，5分鐘就有感
膝關節生理構造最大的特點，是各種韌帶齊聚和複雜，中醫稱「膝為筋之府」，所以平時稍有不慎，即會造成膝部損傷。若犢鼻穴處過於飽滿，按之疼痛，表示膝關節內開始出現腫脹
2024-11-13
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睡前才洗澡竟讓你睡不好！心火旺害失眠、淺眠，中醫8招助眠養心免吃藥
夏天心火燃燒的程度與睡眠的好壞息息相關，心火過旺的人，常在夏天表現心神煩亂，不易入睡或者是半夜淺眠易醒。
2024-10-18
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敲膽經不只瘦腿，還能治耳鳴頭痛！名醫教你這樣敲
敲膽經使肌體消化功能正常，是女性從根本上美顏塑身的奇招，膽經上的穴位還有改善乳房脹痛、耳鳴頭痛、腰腿痠軟等症狀的功效！
2024-10-18
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熱騰騰的味噌湯竟能抗中暑！營養師推薦3大好處強免疫
在炎熱的夏季時，或許不少民眾對熱湯敬而遠之。不過專家指出，有種熱湯在夏天喝，不僅可以增加免疫力，還有預防中暑的效果！
2024-09-11
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天氣熱到傷腎！醫示警熱傷害警訊，「10類人」小心急性腎衰竭
全球暖化越來越熱，可別以為只和中暑、脫水有關，若不留意，竟可能會引起傷腎危機！醫示警熱傷害警訊，有「10類人」一定要小心急性腎衰竭！
2024-09-08
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大熱天喝冰綠豆湯竟腦中風！醫曝3關鍵防冰品成最後一根稻草
一名40歲男業務員在結束工作後，返家大汗淋漓，喝了冰在冰箱中的綠豆湯消暑、解渴，不料喝完後便開始頻上廁所、腹瀉，隔日更出現口齒不清、走路歪斜症狀，送醫發現腦中風
2024-08-22
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喝了更渴！補水「4種飲品」越喝越脫水，這杯還傷腎又傷心
台灣天氣是熱力不減，日本也刷新高溫紀錄。防中暑多數人都想到要補充水分，但補水也不要補錯水，夏天口渴時有4種飲品可能讓你「越喝越脫水」，反而提高風險！
2024-08-19
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