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每4人就有1人高血壓！2大降血壓幫手就藏在這些蔬果
【早安健康／林昕潔整理編輯】根據研究指出，多吃富含槲皮素、楊梅素的地瓜葉、洋蔥、蘋果、蔓越莓、藍莓等蔬果，可能也有助控制血壓、保護心血管健康。
2017-01-12
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日本中醫專家說讚！熱水梨、暖後頸5招超簡單抗感冒
【早安健康／張維庭編譯】劇烈的溫差變化讓人容易自律神經失調，特別容易感冒。如果感覺喉嚨怪怪的，不妨試試熱水梨、熱香蕉、艾草茶、溫暖後頸、按摩大拇指下方肌肉防感冒
2017-01-11
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眼中風與腦中風、心肌梗塞都有關！1徵兆更要小心
【早安健康／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）】「中風家族」最常見的病例是腦中風和心肌梗塞，而近年來「眼中風」的患者人數也逐漸上升。
2017-01-08
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不讓血管老化就能抗失智，最推薦薑黃、九層塔和它
【早安健康／聯合報系願景工作室編】活用各類香料，不但能端出美味佳餚，從中獲得多樣的營養價值，品嘗食物的真滋味。優選食材：蔥、薑、蒜、九層塔、香菜、薑黃、香椿…
2017-01-05
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急救必需！美推15秒止血敷料，幫助延長黃金救援時間
【早安健康／郭錦龍（國軍桃園總醫院耳鼻喉科主任）】據統計，在越戰當中一半的戰鬥傷亡是因大量出血不止而造成。今天特別介紹一款「15秒槍傷止血器」！
2016-12-31
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4種牙齒美白療程，讓你不再一口黃牙
牙齒美白怎麼做？牙垢堆積、茶和咖啡等容易染色的食物，或蛀牙、根管治療都可能使牙齒變黃。牙醫師為您介紹4種牙齒美白治療方法！
2016-12-31
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懷孕媽咪的口腔保健篇
【早安健康／陳昭瑀 醫師】有時懷孕前牙齒都很健康，懷孕後卻出現一堆問題，為什麼？常攝取食物、孕吐造成口腔酸性而蛀牙；賀爾蒙改變造成孕期牙齦炎；懷孕時更該注意口腔
2016-12-31
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淺談牙周疾病
【早安健康／陳君豪牙周病專科醫生】在探討牙周疾病以前，首先要了解牙周組織。就像土壤支撐著樹木，牙周組織便是支持牙齒的構造。當牙周組織生病時，統稱為牙周疾病。
2016-12-31
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暖暖子宮卵巢遠離早衰婦科病！護腎補血好時機在這時
【早安健康／張文馨中醫師】呵護子宮卵巢的5個重點：少吃寒涼食物、放輕鬆、勤運動、腹部保暖、經後多吃「護腎、補陰血」的紅蘿蔔、黑木耳、菠菜、海參、蘋果等食物
2016-12-29
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控血糖抑制脂肪囤積！餐前1杯就能防肥胖
【早安健康／張維庭編譯】聚餐前先喝下營養的飲品，不僅能避免吃太多，同時又能抑制脂肪和糖分的吸收！豆漿有飽足感、優酪乳能抑制糖分吸收、蔬果汁的膳食纖維助於穩定血糖
2016-12-29
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