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「冷泡茶」的搜尋結果
搜尋到 30 篇相關文章與影音
日靜岡縣民最健康長壽，關鍵在冷泡茶加1樣清血脂降血壓
靜岡縣在高齡化大國日本的所有都道府縣中也是歷年來蟬聯國內健康壽命前三名的地區，縣內川根本町更以血管年齡年輕而在日本國內聞名。當地居民在飲食中運用冷泡茶 天然蜂蜜
2017-09-12
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冷泡茶咖啡因低，提升免疫細胞活性又助眠
用冷水沖泡的綠茶可讓鮮味提高1.5倍，保存胺基酸茶氨酸，減少咖啡因與兒茶素的釋放。還能釋放提高免疫力的新健康成分EGCG。
2016-10-18
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植物性胰島素！山苦瓜冷泡茶，降火排水控三高
【早安健康企劃】台灣的夏天愈來愈熱，酷熱高溫甚至六月就已經報到！中醫重視夏季的身體調養，特別要防範容易侵犯身體的暑濕之氣；西醫也說炎熱潮濕的環境不但容易產生皮膚...
2016-07-06
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怕喝茶睡不著？博士：睡前「這杯茶」助眠又降壓！避失智風險因子
喝茶可以攝取到豐富的抗氧化兒茶素，但怕引響睡眠嗎？專家指出，茶其實還有「茶胺酸」，能幫助放鬆、緩解壓力焦慮、進而讓人更好睡，根據需求選對攝取時間最加分！
2025-04-25
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彭淮南每天都喝的養生秘方！冷泡抗發炎、熱泡控血糖，這樣喝還能助眠
綠茶風味迷人且富含營養，健康價值驚人，就連前中央銀行總裁彭淮南都將綠茶視為養生妙方。冷泡、熱沖綠茶都受到許多人喜愛，營養師以1表說明冷、熱綠茶的營養差異。
2025-02-28
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助眠喝什麼？日博士點名最強飲品竟是冷泡茶
日本睡眠專家推薦的助眠秘方，竟然是喝綠茶！綠茶不是有咖啡因嗎？快來看看到底綠茶要怎麼喝、什麼時候喝，才能從含咖啡因的提神飲料，變成幫助睡眠的舒眠飲料！
2018-09-05
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紅茶綠茶大PK！這樣泡茶營養多一倍
喝茶最主要的好處還是來自其植化素，如多酚、葉綠素、沒食子酸及咖啡因等帶來的健康效益。EGCG具有抗氧化、抗發炎、抗菌等多重功能，為茶多酚中最重要的成分。
2018-05-04
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隔夜茶能喝嗎？4撇步防氧化、延長兒茶素賞味期！
隔夜茶到底能不能喝？綠茶具有抗氧化、防癌等好處，日本營養學博士表示，泡好後盡速將茶葉或茶包取出、加上4個小撇步，就能延長綠茶保存時間、不讓兒茶素的抗氧化力流失！
2018-03-10
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抗氧化、促代謝，冷泡綠茶喝進活性最高的兒茶素
2017-10-14
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睡不好別怕喝綠茶！茶博士教3步驟泡出「助眠茶」放鬆好睡還穩血壓
夏夜又悶又熱影響睡眠品質，睡前喝些什麼可以助眠呢？很多人會避開綠茶，怕咖啡因讓人越喝越醒腦。不過日本專家卻顛覆常識指出，只要掌握正確喝法，綠茶幫你更快進入夢鄉！
2025-08-27
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