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制酸劑並不會治好胃食道逆流！醫：小心胃潰瘍又貧血
服用制酸劑造成胃酸過低、細菌增生，雖然胃食道逆流症狀改善，但長期下來，小腸菌叢過度增生的SIBO現象就會越來越嚴重，導致脹氣往上衝、迫使食道括約肌開
2018-12-19
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吳映蓉博士：運動前後這樣吃，增肌減脂不復胖
減脂怎麼吃？正確飲食能有效減脂，搭配重訓才能增加代謝燃燒脂肪。營養學博士吳映蓉教您運動前後這樣吃，減脂又增肌！
2018-12-19
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秋葵＋味噌＝防癌超級食物！達人變出最好做最省時料理
簡單美味日式定食：蔬菜魩仔魚炒飯、秋葵油豆腐味噌湯、納豆萵苣沙拉。食譜中使用了豐富的蔬菜，儘管只有兩道料理，營養均衡不馬虎。
2018-12-13
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江丙坤病逝！患者⅔有高血壓，日醫推1食材降血壓
主動脈剝離若未能及時治療，約有過半患者會在48小時內死亡，而其中一個危險因子就是高血壓。日本醫學博士建議，平時多吃小芋頭，也可能有助降血壓，幫助預防心血管疾病！
2018-12-12
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蔬果農藥不殘留！譚敦慈教這樣洗比鹽、小蘇打更好｜翁正昊醫師｜譚敦慈的防毒教室
2018-12-06
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還在用化妝品遮掩壞氣色嗎？每天睡前服用它，讓你自體發光
胎盤是孕育胎兒的地方，因而它蘊含了豐富養分以供胎兒所需，當中含有蛋白質、脂肪、醣類等三大營養素，以及礦物質、胺基酸、維生素、雌激素及再生的生長因子等。
2018-11-28
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皇帝豆高纖低卡「鐵、鉀」多，腎病痛風別多吃
皇帝豆是顆粒最大，體型大到足以稱霸所有豆類，學名叫萊豆，原產於安地斯山脈和中美洲，19世紀才由中國引進台灣，100公克皇帝豆含8.7公克蛋白質，熱量低於白飯
2018-11-25
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蘋果輸了？地瓜補C多5倍，抗老防癌外還能降血壓
地瓜更含有豐富的膳食纖維，維生素C更是蘋果的5倍之多！日本營養師表示，除了幫助調整腸內環境，地瓜對預防高血壓也有幫助，快來看看地瓜還有哪些健康效果、怎麼吃更好吃
2018-11-16
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諾貝爾化學獎候選人大推！防癌首選蔬菜湯
2018-11-16
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子宮頸癌疫苗知多少：認識HPV病毒，HPV疫苗如何選？
衛福部國健署宣布，將從2018年底開放國中一年級女學生施打子宮頸癌疫苗。HPV病毒是導致子宮頸癌的主因之一，故可以藉由接種HPV疫苗降低罹患子宮頸癌的風險。
2018-11-03
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