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名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開
健康到老是大家的目標，除了多運動、維持健康生活習慣外，飲食上該注意什麼？營養功能醫學專家劉博仁，進行評估身體細胞年齡的細胞端粒檢測，公開自己逆齡4、5歲的玄機！
2024-08-16
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蘋果中的超強大抗組織胺「槲皮素」哪些食物有？這樣吃更加分！
槲皮素以其在自由基清除和抗過敏性質中的抗氧化活性而聞名。而抗過敏發炎、降低氣喘發生率也是槲皮素的好處。吃漿果、洋蔥、青蔥等可以攝取高濃度的檞皮素。
2024-08-15
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最接近藥物的食物：菇類8大好處能穩血糖又遠離腫瘤！烹調1招留住口感、營養也不流失
菇是常被忽略的超級食物。甚至有醫師認為，他們是「最接近藥物的食物之一」，到底為什麼菇類這麼厲害？專家分析，與多醣體、維生素D2，以及能啟動長壽基因的多胺有關。
2024-07-23
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每年從北極飛到南極！候鳥續航力的秘密在「肌肽｣，也是人類體力與思緒關鍵
候鳥體內含有高濃度的肌肽幫助完成長途遷徙所需要的體力，肌肽對人體更有維持體力對抗疲勞進而讓思緒清晰等功效，但體內含量會隨著年齡而降低，透過雞精可以有效補充肌肽
2024-07-08
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科學實證每天早上喝「這個」助你提神抗疲勞，上班族活力思緒關鍵在「肌肽」！
上班族想要維持好體力、活力思緒 ，可以透過雞精補充「肌肽」提高體力，找回專注力最佳狀態。雞精不僅能提神抗疲勞，也有助維持好體力進而幫助思緒清晰。
2024-07-03
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抗敏對策就靠它！ 每天一顆 為你的免疫系統平衡打底
「LP33益生菌膠囊」就是個不錯的選擇！它同時囊括四大菌種（LP菌+LGG菌+LPC37菌+NCFM菌）經動物實驗證明，能達到輔助調整過敏體質(抗敏)
2024-07-02
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「通便神器」黑棗不只是養腸！研究揭功效：還助降胰臟癌、肺癌風險
曾吃過黑棗嗎？近年黑棗在歐美大肆流行，不僅營養成分多，更有助預防消化系統癌症，大降癌王胰臟癌風險97％！醫師分析黑棗的3大功效，不論是新鮮黑棗還是黑棗乾都超讚！
2024-05-26
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乳癌症狀常見5種別忽略！定期檢查提高乳癌存活率，治療方法、預防乳癌飲食與運動重點一次看
乳癌已蟬聯女性癌症之冠多年，歌手朱俐靜、阿桑、薇薇安都死於乳癌，面對女性癌症的頭號殺手，到底乳癌有哪些種類？如何防治？這則文章完整告訴你！
2024-05-10
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純天然靈芝好處多！為何有人沒生病也要吃靈芝補品？適合服用靈芝的族群有哪 6 種？
外在因素影響，造成現代人五臟六腑的健康失衡。靈芝屬天然且性質溫和的營養補給品，研究證實對心血管代謝疾病風險的有益作用。預防重於治療，現代人的生活忙碌日常更應保養
2024-04-30
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皮膚紅疹大爆發，竟是甲狀腺作亂？5個徵兆分辨「蕁麻疹性血管炎」
發燒又起疹子，以為蕁麻疹卻治療無效！小因可能並非過敏、皮膚問題，而是甲狀腺生病了！醫師姊是，甲狀腺亢進也可能引起「蕁麻疹性血管炎」，須完整治療才能恢復健康。
2024-04-17
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