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流感退燒就安全？重症醫示警「心肌梗塞」風險飆6倍，5族群最危險
流感退燒就安全？重症醫示警「心肌梗塞」風險飆6倍，5族群最危險確診流感心肌梗塞風險飆升 6 倍！權威研究揭密流感引發全身發炎、斑塊破裂與血栓機制。解析 5 大高風險族群、打疫苗降 41% 死亡率優勢與就醫警訊。
2026-09-30
39歲《浪姐》女星驚罹子宮頸癌！醫教防癌3招避開HPV威脅
39歲《浪姐》女星驚罹子宮頸癌！醫教防癌3招避開HPV威脅大陸知名爵士舞者、曾在人氣節目《乘風2026》（浪姐7）擔任首位女性舞台總監女星淡淡，近日在綜藝節目中坦言，自己在2024年確診了「子宮頸原位癌」。
2026-09-29
過敏原檢測有用嗎？過敏原檢測費用、健保條件與看診科別
過敏原檢測有用嗎？過敏原檢測費用、健保條件與看診科別過敏原檢測怎麼做？認識常見過敏原檢測方式、適用情況與檢測限制，了解檢測結果如何判讀、不同方法有何差異，以及出現過敏症狀時該如何評估與就醫。
2026-09-29
被蜜蜂叮怎麼辦？急診醫教正確蜂螫處理3步驟：秋季登山防蜂必看
被蜜蜂叮怎麼辦？急診醫教正確蜂螫處理3步驟：秋季登山防蜂必看入秋登山小心蜂螫！秋季蜜蜂、虎頭蜂警戒性提高，遭螫時別亂塗尿液、口水等偏方。徐士昌醫師教你破解常見迷思，掌握蜂螫與毒蟲咬傷的正確急救方法。
2026-09-24
睡不飽不只傷肝更傷腎！醫揭熬夜心血管危機，3步驟熟睡自救
睡不飽不只傷肝更傷腎！醫揭熬夜心血管危機，3步驟熟睡自救長期熬夜不只傷肝更傷腎！研究顯示每晚少睡5小時者，腎功能惡化與心肌梗塞風險翻倍。本文整理睡眠不足對腎臟與心血管的傷害，並教你3步驟打造好睡環境。
2026-09-24
40歲後少吃還是胖？名醫揭代謝驟降真相，3招提早存肌本
40歲後少吃還是胖？名醫揭代謝驟降真相，3招提早存肌本40 歲後發福不只是代謝變慢！史丹佛研究揭露 44 歲與 60 歲是人體斷崖式衰老轉折點。本文解析脂質代謝下降、肌少症風險與抗老對策，教你正確存肌本防老。
2026-09-24
肌少症飲食怎麼吃？營養師肌少症菜單建議與6大關鍵營養補充
肌少症飲食怎麼吃？營養師肌少症菜單建議與6大關鍵營養補充肌少症飲食關鍵在補充足量的蛋白質，並且搭配阻力運動雙向進行，維生素D若不足可考量額外補充，另外Omega3、白胺酸和肌酸也有助合成肌肉，可諮詢醫師適量補充。
2026-09-22
金針菇「明天見」沒吸收營養？5大菇類吃出發酵力短鏈脂肪酸還護腸
金針菇「明天見」沒吸收營養？5大菇類吃出發酵力短鏈脂肪酸還護腸金針菇「明天見」沒吸收？醫師解析金針菇、香菇等5大菇類護腸成分與發酵效益，並公開高纖吃菇不脹氣的3大關鍵，助你吃出腸道健康！
2026-09-12
慢性發炎如何改善？5大抗發炎習慣從喝水、睡眠到運動一次看
慢性發炎如何改善？5大抗發炎習慣從喝水、睡眠到運動一次看長期疲勞、常感冒是身體在生鏽！生活作息失調引發皮質醇阻抗與發炎風暴。掌握早起溫水代謝、清晨陽光校準生理時鐘，練習無痛消除體內慢性微發炎。
2026-09-09
睡再久還是好累！揪出「大腦微發炎警報」4方法滅火助好眠
睡再久還是好累！揪出「大腦微發炎警報」4方法滅火助好眠每天醒來還是頭昏腦霧？小心是大腦慢性發炎！醫學證實睡眠能啟動「膠狀淋巴系統」幫大腦洗澡排毒。教你避開睡前滑手機地雷，用4招好眠處方降溫消炎！
2026-09-08