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失智症、牙口不好的解方！台大醫團隊：2食譜讓菠菜、絲瓜好嚼好吞
失智症、牙口不好的解方！台大醫團隊：2食譜讓菠菜、絲瓜好嚼好吞吞嚥困難常見表現可略分三種：容易嗆到、吞不乾淨、吞不下去。吞嚥障礙患者不一定都能清楚表達症狀，這時照顧者要特別注意。多種同食物不同質地作法，提供美味好入口餐食。
2022-05-02
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早餐必吃青花椰苗抗氧化、活化腸道！3種懶人食譜還能降壞膽固醇
早餐必吃青花椰苗抗氧化、活化腸道！3種懶人食譜還能降壞膽固醇在一天的開始時攝取青花椰苗，就能在早上開啟抗氧化酵素的開關。其中的食物纖維也可以當作腸內細菌在上午活化作用時的「飼料」。加入每天早餐菜單組合，養成每日攝取習慣！
2022-04-29
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濕疹、黴菌感染分不清？每天至少用2次的「它」才是家中最大黴菌工廠
濕疹、黴菌感染分不清？每天至少用2次的「它」才是家中最大黴菌工廠「黴菌最愛濕、熱、悶與弱酸的環境，當夏天又是梅雨季，皮膚病的問題會增加。」趙昭明醫師說，皮膚會生病，分為外因性與內因性，與中醫的道理也是相通的。
2022-04-29
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強化免疫防護網！日常飲食必吃「這一顆」　營養小金礦祕密大公開　吃出你的免疫力
強化免疫防護網！日常飲食必吃「這一顆」　營養小金礦祕密大公開　吃出你的免疫力營養小金礦好處多多，營養師建議，可將奇異果加入日常飲食的菜單當中，像是早餐以奇異果搭配優格，下午來一份奇異果溫沙拉，晚餐後再吃一顆奇異果，對餐後血糖控制有幫助。
2022-04-29
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半顆木瓜就吃夠每日維生素C！這樣保存小心木瓜永遠不會熟
半顆木瓜就吃夠每日維生素C！這樣保存小心木瓜永遠不會熟木瓜含有多種營養素，素有「萬壽果」之稱，當中的維生素A、C，以及β-胡蘿蔔素含量特別豐富。不過，木瓜的熟度是美味的關鍵，究竟木瓜要怎麼挑選？
2022-04-29
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肺浸滿病毒黏液、吸氣像溺水！醫師曝：肺炎重症「死一半」最痛苦
肺浸滿病毒黏液、吸氣像溺水！醫師曝：肺炎重症「死一半」最痛苦新冠肺炎蔓延，根據對SARS的經驗，武漢肺炎失控的情況早已預料會發生。既然如此，也不必恐慌。我們要尋求的是，如何在武漢肺炎流行的狀況下保持生活的節奏。
2022-04-29
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54歲王祖賢仙氣不減！水果補滿維生素C，4個養生習慣美一輩子
54歲王祖賢仙氣不減！水果補滿維生素C，4個養生習慣美一輩子近日有幸運網友，拍到野生王祖賢，穿著洋裝在遛狗。仙氣滿點到看不出54歲的年紀，引來網友們讚嘆和討論；除了基因條件，王祖賢對保養並不馬虎，從平日飲食、運動都很簡單
2022-04-28
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8款「防疫茶」提升免疫力！大人小孩都能喝，削弱病毒防感染！
8款「防疫茶」提升免疫力！大人小孩都能喝，削弱病毒防感染！新冠疫情本土確診個案爆發，除了勤洗手、戴口罩做好防疫措施之外，或許藉由飲用醫院與中醫師的「防疫茶飲」提升自我免疫力、預防新冠肺炎也是個不錯選擇。
2022-04-28
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中研院研究：紫蘇助提高抗新冠病毒能力！中醫首推3食物增加免疫力
中研院研究：紫蘇助提高抗新冠病毒能力！中醫首推3食物增加免疫力中醫師提醒，疫情當前最重要的就是提升自身免疫力，常見的紫蘇、大蒜、洋蔥等食材，都是日常飲食中幫助身體對抗病毒的好選擇。
2022-04-28
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過敏發作眼睛紅腫難受！烏梅三豆飲清血補腎、改善過敏性結膜炎
過敏發作眼睛紅腫難受！烏梅三豆飲清血補腎、改善過敏性結膜炎春暖花開卻也常常是過敏的好發季節，很多時候是過敏性結膜炎。既是過敏所致，防護之道就當積極避開過敏原與謀求改善體質，養成良好生活習慣，另可搭配烏梅三豆飲調養體質！
2022-04-26
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